من اصن تا الان نمیتونسم تخم مرغ ابپز بخورم حالم بد میشد
الان یکم تازه بهتر شدم شروع کنم واس وزن جنین خوبه؟
هفته ای چندتا باید بخورم

یه روز درمیون یه دونه

در کنارشم از فلفل دلمه و گوجه استفاده کن ک یه وعده کامل میشه. نوش جون

برای وزن جنین که خوبه
ولی درکل جنین الان وزن گیری چندانی نداره.
۳ماه آخر بیشتر به تغذیه توجه کنید

آره خیلی خوبه
روزانه یدونه بخور یا اگه اضافه وزن داری میتونی یک روز در میون بخوری

من دکتر تغذیه روزی دوتا بهم گفت بخورم.البته فقط سفیده ش

من دوروز در میون میخورم یکی

من ۳ ماه اول روزی یدونه میخوردم... الانم مبخورم اما کم. چون خوشم نمیاد

مگه بچخ الان وزن میگیره؟ مگه ماه اخر وزن نمیگیره؟

منم ابپز تهوع میگیرم ۲ تا با روغن زیتون میشکونم خوشمزه میشه🙂

با کره بخور خوشمزه میشه
بستنی دلستر کباب کتلت
برنج سیب زمینی آبپز ماکارونی حلیم

من تازه یه هفتس میتونم تخم مرغ بخورم
نگران نباش همین الانم شروع کنی بخوری خیلی خوبه

من تا الان نمیتونم بخورم ولی در کل خیلی خوبه برا بچه