سلام خانما یه سوال
میگم تو هفته من تغذیه تاثیر داره برای رشد بهتر جنین!؟
اگه آره چه چیزای بخورم خوبه

الان که فصلشه سمنو زیاد بخور برا رشد بچه و باهوش شدنش

برای وزن گیری نه
ولی برای رشد اجزای بدنش هم غذات هم حال روحی تاثیر داره

صد در صد تاثیر داره ، لبنیات ، گوشت ، آبمیوه های طبیعی و میوه 🌹

جنین از ۱۸ هفته وزن میگیره
ولی درکل چیزای مقوی بخور

بله صد درصد
لبنیات و مرغ و گوشت و سبزیجات و حبوبات و اجیل ها تخم مرغ
همه این هارو با رعایت اعتدال بخور

سوسیس کالباس اصلااااااااا نخور