سلام خانما یه سوال
میگم تو هفته من تغذیه تاثیر داره برای رشد بهتر جنین!؟
اگه آره چه چیزای بخورم خوبه

برای وزن گیری نه
ولی برای رشد اجزای بدنش هم غذات هم حال روحی تاثیر داره

صد در صد تاثیر داره ، لبنیات ، گوشت ، آبمیوه های طبیعی و میوه 🌹

جنین از ۱۸ هفته وزن میگیره
ولی درکل چیزای مقوی بخور

بله صد درصد
لبنیات و مرغ و گوشت و سبزیجات و حبوبات و اجیل ها تخم مرغ
همه این هارو با رعایت اعتدال بخور

سوسیس کالباس اصلااااااااا نخور