برای رشد بهتر جنین چیا بخورم؟

۳ پاسخ

بیا تو صفحه ی من رو نگاه کن ، نوشتم اونجارو بخون.

مغزیجات مثل بادوم و اجیل ، انجیر خشک ، توت خشک ، تخم مرغ آب پز اگه میلت میکشه ، غذا های کبابی مثل کبا و جوجه ، ماست و شیر ، برای اینکه جای نینی هم تو دلت راحت باشه خوردن آب در طول روز رو فراموش نکن

تغذیه سالم ،پر پروتئین،مرغ گوشت ماهی،تخم مرغ.

سوال های مرتبط

مامان میران مامان میران هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان نیک کوچولو مامان نیک کوچولو هفته سیزدهم بارداری
مامان تُرک قیزی مامان تُرک قیزی هفته سی‌وسوم بارداری
مامان جوجه مامان جوجه روزهای ابتدایی تولد
مامان پسرم مامان پسرم قصد بارداری
مامان کوهیار😍🤰🏻 مامان کوهیار😍🤰🏻 هفته بیست‌وپنجم بارداری