برای رشد بهتر جنین چیا بخورم؟

۳ پاسخ

بیا تو صفحه ی من رو نگاه کن ، نوشتم اونجارو بخون.

مغزیجات مثل بادوم و اجیل ، انجیر خشک ، توت خشک ، تخم مرغ آب پز اگه میلت میکشه ، غذا های کبابی مثل کبا و جوجه ، ماست و شیر ، برای اینکه جای نینی هم تو دلت راحت باشه خوردن آب در طول روز رو فراموش نکن

تغذیه سالم ،پر پروتئین،مرغ گوشت ماهی،تخم مرغ.

سوال های مرتبط

مامان آیکان🩵👑 مامان آیکان🩵👑 هفته سی‌ام بارداری
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته بیستم بارداری
مامان قیزیم مامان قیزیم هفته سی‌ونهم بارداری
مامان کنجد مامان کنجد هفته هشتم بارداری
مامان پسرم مامان پسرم قصد بارداری