تو بارداری چیا برای جنین خوبه بخورم ؟؟

۱ پاسخ

پسته ، فندق ،خامشو البته
روزی ۱۰ تا بادام درختی برای استخوان بندی محکم جنینه
برا خوشگلیش انار، به ، سیب
پروتئین مثه تخم مرغ آب پز مقویه
فست فود کالباس و سوسیس سعی کن نخوری
همینطور تن ماهی چون جیوه داره و غذاهای کنسروی ارزش غذایی پایینی داره

سوال های مرتبط

مامان ایهان مامان ایهان ۱۰ ماهگی
مامان نیلـ🧸ـماه


🍒 مامان نیلـ🧸ـماه 🍒 ۸ ماهگی
مامان شاهان مامان شاهان هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان عسلچه🍯🩵 مامان عسلچه🍯🩵 ۱۱ ماهگی
مامان فندق👶💙 مامان فندق👶💙 ۱ ماهگی
مامان مهدیار و  دخملی مامان مهدیار و دخملی هفته بیست‌وپنجم بارداری