تو بارداری چیا برای جنین خوبه بخورم ؟؟

۱ پاسخ

پسته ، فندق ،خامشو البته
روزی ۱۰ تا بادام درختی برای استخوان بندی محکم جنینه
برا خوشگلیش انار، به ، سیب
پروتئین مثه تخم مرغ آب پز مقویه
فست فود کالباس و سوسیس سعی کن نخوری
همینطور تن ماهی چون جیوه داره و غذاهای کنسروی ارزش غذایی پایینی داره

سوال های مرتبط

مامان ایهان مامان ایهان ۹ ماهگی
مامان نیلـ🧸ـماه


🍒 مامان نیلـ🧸ـماه 🍒 ۶ ماهگی
مامان شاهان مامان شاهان هفته بیستم بارداری
مامان عسلچه🍯🩵 مامان عسلچه🍯🩵 ۹ ماهگی
مامان شاهان مامان شاهان روزهای ابتدایی تولد
مامان فندق👶💙 مامان فندق👶💙 هفته سی‌ونهم بارداری
مامان مهدیار و تودلی مامان مهدیار و تودلی هفته نوزدهم بارداری