لبنیات و میوه سر شار از قنده کمش کن بامیه هم خوبه ولی زیاده روی نکن زیادم بهش فکر نکن
بامیه خوب نیست رحم شل میشه نخور
هرروز بامیه تو رژیم غذاییت باشه قندتو میاره پایین
قندناشتا چنده مگه
چنده مگه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.