چیکار کنم زایمانم بی افته ۳۸ هفته زایمانم طبیعیه واقعا نمیتونم دیگه تحمل کنم پیاده روی تاثیر داره؟

من اینقدر ورزش میکنم،پیاده روی، پتو شستن بچه سوم هم است
اصلا انگار ن انگار

پله و اسکات هم خوبه

ورزش لگنی خیلی تاثیر داره با شربت خاکشیر

منم پیاده روی میکنم ولی فایده نداره خسته شدم دیگه ۳۸هفتم

وای منم دیگه خیلی خسته شدم دوس دارم زایمان کنم همه چی سخت شده برام

روغن کرچک میگن خوبه

منم هفته ۳۵ هستم حس میکنم دو روز شکم کوچیک شده سر دلم دیگه نفخ نداره طبیعی هست مترسک بچه رشت نکرد باشه زیاد شکم ندارم الان وارد ماه نهم شدم ۳۰ هفته ۶ روز سنو وزنش ۱۷۰۰ گفت خوبه الان به ماه نهم نمیخوره این شکم

برای طبیعی اگه زمینه زایمان زودرس نداری اصلا اینکارا تاثیر نداره تا وقتی خود بچه تلاش کنه برای اومدن .