خانما تاریخ زایمانم ۱۲مهره خوبه از امروز پیاده روی رو شروع کنم؟!

روزی یک ساعت
۴۰دقیقه پیاده روی ۱۰دقیقه استراحت
تندتندهم پیاده روی نکنید خوب نیست خیلی آروم من ماما همراه گرفتم گفت

خوبه اما من پیاده‌روی نکردم راحتم زاییدم

اره اگه مشکل خاصی نداری شروع کن روزی یک ساعت و نیم

بله شروع کن ،دکتر به من گف از هفته ۳۷شروع کن پیاده روی رو

به من ۷ مهر گفته ،ینی قشنگ قلبم تو دهنم میزنه از استرس😁😁😬

البته شکم اولی هااز۳۵هفته
شکم دومی هااز۳۶هفته

از۳۶هفته باید شروع کنی

منم ۱۳ مهرم😅😅

اره دیگه از الان باید شروع کنی

منکه دوروزه از لگن درد و واژن درد دارم جون میدم

اگه ماما همراه گرفتی
باهاش هماهنگ شو ازش بپرس

منم ۱۲مهرم که