مامانا از الان شروع کنم پیاده روی رو اشکال نداره خوبه بعد چقدر پیاده روی داشته باشم

آره شروع کن منم از هفته شما شروع میکنم
روزی نیم ساعت دیگه تا ۳۶ یا ۳۷ هم ک برسم زایمون میکنم

۲۰دقیقه کافیه

زایمان طبیعی که من تجربه داشتم هرچی خودتو بندازی بدتره هر چی پیاده روی کنی و بیشتر جایی بری بهتره زایمان راحت تره

خیلییی زوده

دکتر ب من گفت از۳۷شروع کن

بچه از ۳۵ ب بعد کامله

سلام
من همش دراز کشیدم
اصلا پیاده روی نمیکنم
هفته ۳۳هستم