خیلی هم عالیه از روزی ۲۰ دقیقه شروع کن
سعی کن اگه مشکل نداری تحرکات و زیاد کن
سوره انشقاق هم روزی ۳ یا ۴ بار بخون کوتاهه وقتت و نمیگیره انشالله معجزه اشو میبینی
پیاده روی رو شروع کن ولی حموم رو از ۳۶
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.