این خوبه زود بباد پایین
من دوروزی پیاده روی کردم فوری شکمم اومد پایین
البته پیاده روی رو
من از ۳۶ شروع کردم
36 هفعه
۳۵هفته
رابطه ک اگر منع نداشتی میتونی
ولی پیاده روی ۳۴ ب بعد از ۱۰ دقیقه شروع کن کم کم زیادش کن
شرو کن۳۵
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.