مامانا از چند هفتگی باید پیاده روی رو شروع کنم؟!

۳۶ و ۳۷ دیگه وقتشه

اگ مشکلی نداری شروع کن حتما

از هفته ۳۶ شروع کن البته‌الانم اگه مشکلی نداری مثل لکه بینیو اینا خیلی کم میتونی شروع کنی

من هنوز شروع نکردم
امروز یک ساعت راه رفتم دیگه اخراش یکم زیر شکمم تیر میکشید

از ۳۴ اگر مشکلی نداری طول سرویس کم نیست لکه بینی و ... نداری و سرکلاژ نیستی و... درد و انقباض نداری
اگر مشکلی هست بهتره از ۳۶ شروع کنید

شروع کن دیگه دکتر من گفت که از این هفته شروع کنم