سلام مامانا بنظرتون از این هفته جدید پیاده روی رو شروع کنم اگه خواستم شروع کنم روزی چند دیقه پیاده روی کنم

Question

مامان شیرین هفته سی‌ودوم بارداری

۲ روز پیش

۴ پاسخ

Answer 1 · 2025-09-22T22:01:37Z

من هنوز میترسم برم پیاده روی آخه یکم اب دور بچه زیاده ترس دارم🥺

مامان نی نی هفته سی‌وسوم بارداری · Answer 2 · 2025-09-22T21:38:07Z

از روزی 20 دقیقه شروع کن و کم کم زیادش کن و دیگه هفته های آخر 2_3 ساعت راه برو

Answer 3 · 2025-09-22T21:36:57Z

روزی 20تا30 دقیقه

مامان دلسا هفته بیستم بارداری · Answer 4 · 2025-09-22T21:35:55Z

سلام عزیزم من اهل برازجونم زیر نظر چ دکتری هستی