۳ پاسخ

گلم من یک دیابتی هستم وتمام چم وخم های دیابت رو میدونم .یک شما باید ساعات صبحانه ناهار وشام و میان وعده خودتون رو مشخص کنین مثلا۸ ۱۰ ۱۲ ۲ ۴ ۷ و۱۰خواب.شام دیابتی ب هیچ وجه نباید دیربشه. دیابتی ب هیچ وجه نباید نباید نباید گرسنه بشه وقندش بیفته چون بدن عضله میشکنه میکنه قندفراوان میریزه ب خون.دیابتی قبل ناهاروشام باید باید سبزیجات سالاد وخیاربخوره .دیابتی کلیه ی موادیکه شکر توش ریختن ب هیچ وجه نباید بخوره .دیابتی هیچ منع غذایی رونداره فقط طبیعی نه صنعتی .خرما بجای شیرینی وقند .دیابتی هروعده نباید بیش از یک عدد میوه بخوره یعنی۳عدد در روز میان وعده ها و...

عزیزم احتمالا تاثیر داره چون بعدش تحرک نداری غذات هضم نمیشه و باعث میشه قندت بره بالا

حالا امشب زود بخور فرداش قندتو بگیر ببین تاثیر داره یا نخ

سوال های مرتبط