🔴🔴🔴
💟ساده ترین راه درمان خانگی #کمبود_مایع_آمنیوتیک چیست؟

بهترین راه درمان کمبود آب جنین نوشیدن حداقل ۱۰ تا ۱۲ لیوان آب در طول روز است.

✅رعایت رژیم غذایی از موادی که بالای ۹۰ درصد حجمشان از آب تشکیل شده است، مثل:

⭐گوجه فرنگی
⭐بادمجان
⭐گل کلم
⭐کلم
⭐بروکلی
⭐کاهو
⭐اسفناج
⭐خیار
⭐هندوانه

🤱

۲ پاسخ

👏👏👌

🫠❤❤❤

مقالات مرتبط

درمان خانگی سنگ کلیه در بارداری
درمان خانگی سنگ کلیه در بارداری چگونه است؟
خوردن کلم در بارداری
خوردن کلم در بارداری | فواید و مضرات آن
خوردن کاهو در بارداری
خوردن کاهو در بارداری | فواید، مضرات و تاثیر بر زیبایی جنی...
رژیم غذایی دیابت بارداری
غذاهای پایین آورنده قند خون در بارداری | رژیم غذایی دیابت...

سوال های مرتبط

مامان بردیا❤️👶 مامان بردیا❤️👶 هفته سی‌وهشتم بارداری
خوردن ترشی آب گوجه و گل کلم ضرر نداره؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان قندعسل🩵 مامان قندعسل🩵 ۳ ماهگی
سلام
این گهواره هم عجیب غریبه ها
هفته ۲۸ میگه بچه قد یه دسته کاهو بزرگ هست
بعد هفته ۳۰ قد کلم بروکلی؟!🙄🙄
آخه کاهو که از کلم بروکلی بزرگتره
چجوری محاسبه میکنن؟!🧐
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان ۵ ماهگی
‍ ❇️تغذیه سلامت،زیبایی و درخشندگی چشمان جنین
#تغذیه_زیبایی_چشمان_جنین

اگر فرزندی با چشم های سالم، زیبا و درخشان می خواهید در دوران بارداری مواد غذایی زیر را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید
🔸هویج و آب هویج
🔹سبزیجات برگ سبز(سبزیجات روغنی، کلم،خردل، اسفناج)
🔸سبزیجات کریستالی(کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل)
🔹مرکبات (نارنگی،پرتقال، گریپ فروت، لیمو و لیموشیرین)
🔸سیب زمینی شیرین
🔹لوبیا سبز
🔸تخم مرغ ( زرده)
🔹توت ها،پاپایا، انبه، کیوی، خربزه و گواوا
🔸ذرت
🔹فلفل قرمز
🔸نخود فرنگی
🔹آجیل و دانه (آفتابگردان، کنجد، فندق، بادام، آجیل برزیل و غیره)
🔸غذاهای دریایی خوراکی غنی از امگا 3 و غذاهای پرچرب(ماهی قزل آلا،کیلکا، ساردین و غیره)


👩‍⚕ 🌱
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لیا مامان لیا ۷ ماهگی
دوستانی که اب دور جنین کم بوده در روز چند لیوان اب خوردن که زیاد شده ؟
و اینکه تو چندروز طول کشیده که ابش زیاد شده ؟🌹
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نور مامان نور ۳ ماهگی
💥تجربه من از آب کم دور جنین و iugr( جنین با صدک زیر 10 درصد)💥

اینجا می‌خوام در مورد آب کم دور جنین تجربم رو باهاتون به اشتراک بزارم. در مورد وزن گیری هم در پست جداگانه اگر شد توضیح میدم.

من هفته ۲۹ ام که حالا دقیق بخوام بگم ۲۹ هفته و ۶ روز بودم که سونو دادم و دکترم گزارش داد آب دور جنین حداقل نرماله یعنی ۸ و بهم فرصت دو هفته ای داد که با مصرف مایعات جبران کنم.
امروز در سونو ۳۱ هفته و ۵ روز آب دور جنین به ۱۰ رسیده که خب برای من جای خوشحالی داشت.
چیزهایی که مصرف کردم:
روزی حداقل ۴ لیتر آب بعضی روزها ممکن بود بیشتر آب بخورم.
به طور میانگین روزی ۱ کیلو هندوانه که میریختم تو دستگاه و بعد مصرف میکردم.
روزی ۴۰۰ گرم یا دو لیوان شیر.
سعی میکردم صبحا آب ورم و خرما بخورم یک لیوان آب گرم و دوتا خرما.

آب همش کنار دستم بود حتی شبها موقع خواب و هر وقت بیدار میشدم آب میخورم.
چند روز اخیر هم پودر ٱ آر اس(ors) خریدم با آب مخلوط میکنم و میخورم. میتونید گوگل سرچ کنید که چی هست.

خیار و کاهو هم خیلی موثرند تو برنامتون بزارید.

میوه های آبدار و یک روز در میان بستی هم خوبه.


کسایی که دیابت دارند مصرف هندوانه و بستنی رو محدودتر کنند به جاش آب بیشتر بخورند.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان بقچه مامان بقچه ۱ ماهگی
قندم بالا بود و دکتر انسولین تجویز کرد، برای کنترل رژیم غذایی من اینها رو میخورم به نظرم اگه شما هم دیابت دارین مفید باشه براتون:
_ کاهو کلم بروکلی آواکادو
_ خیار گوجه و نان سبوس دار به عنوان میان وعده
_ رایس کیک با دانه چیا
_ اوت میل جو دو سر پرک
_ میوه ۴ عدد در روز و نه بیشتر
_ برنج ۸ قاشق در روز
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ملورین مامان ملورین ۲ ماهگی
✴️برای زیبایی جنین هفته ای یکبار آب آناناس تازه بخورید
آناناس سرشار از ویتامین ث است و پوست جنین را خوش آب و رنگ و زیبا میکند برای زیبایی جنین هفته یک لیوان آب آناناس تازه میل کنید.
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان علی مامان علی هفته سی‌ویکم بارداری
خوردن کلم و گل کلم و بروکلی اینا بچه رو زشت و بد بو میکنه؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا ۳ ماهگی
خانوما من خیلی آب میخوردم یعنی روزی ۱۰ تا ۱۲ تا لیوان
الان چند روزه سعی خودمو کردم از ۸ لیوان بیشتر نشه.۸ تا لیوان خوبه یا بازم کمتر بخورم؟ سونو نرفتم ولی ترسیدم آب دور جنین زیاد بشه قند هم ندارم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ستیا مامان ستیا ۵ ماهگی
سلام خانوما خوبید میگم کسایی که آب دور جنین تون ۱۰ هست روزیرچند لیوان آب میخورید؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان پاشا💙 مامان پاشا💙 ۲ ماهگی
👌 توصیه هایی برای درمان #یبوست در بارداری:

۱- خوردن صبحانه در ساعات اولیه روز باعث افزایش حرکات روده می شود و اجابت مزاج آسان تر انجام می گیرد.

۲- استفاده از نان های سبوس دار مانند نان سنگک توصیه میشود.

۳- در غذاها از سبوس گندم استفاده کنید. (از نان بربری فروشی ها تهیه کنید.)

۴- روزانه یک تا دو قاشق روغن زیتون با سالاد مصرف کنید.

۵- آلوی خشک را در آب خیسانده و روزی یک استکان از آب آن بخورید.

۶- انجیر خشک و گلابی را در رژیم خود بگذارید.

۷- موز کمتر مصرف کنید.

۸- روزانه حداقل پنج تا شش لیوان آب بنوشید.

۹- پیاده روی کنید.

۱۰- خاک شیر گیاه سنتی مفیدوبی ضرری است امتحان کنید.
مامان پشمک😍 مامان پشمک😍 هفته سی‌وششم بارداری
خانومای باردار در طول روز چند لیوان آب میخورید
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان اسراء مامان اسراء ۲ ماهگی
♦️ده درمان سریع برای درمان سرماخوردگی در بارداری بدون دارو!!!

💟نوشیدن یک لیوان آب جوش و لیمو ترش تازه و عسل صبح ناشتا هم در پیشگیری و هم درمان کمک می‌کند.

💟بهتر است در طول سرماخوردگی غذای سنگین نخورید. سوپ حاوی 1 قاشق غذاخوری، عدس یا دال عدس، 1 قاشق غذاخوری برنج، بال یا گردن مرغ، 1 عدد هویج، 50 گرم گشنیز تازه، 1 عدد شلغم، 1 عدد چغندر، 2 عدد پیاز سفید 4 قاچ( بعد از طبخ خوب پیاز را بجوید)، 3-4 عدد آلوبخارا به مدت 3 روز متوالی در ابتدای سرماخوردگی به شما کمک می‌کند بهتر از پس بیماری بر بیایید.

💟مصرف دمنوش به یا به پخته شده و کبابی هم مفید است


💟اگر سرفه خشک دارید، مواردی از جمله قراردادن به دانه در دهان و مکیدن آن، خوردن مکرر دمنوش نشاسته و روغن مالی قفسه سینه با روغن زیتون کمک کننده است.

💟در صورت وجود ترشحات غلیظ می‌توانید از بخور سبوس جو، پیاز در آب گرم کمک بگیرید. اگر هیچکدام در دسترس نبود بخور آب
گرم به تنهایی هم کمک کننده است.
💟غرغره مرتب با سرم شستشوی نمکی و در بینی کشیدن آن به تخلیه ترشحات و بازکردن راه هوایی کمک می‌کند


💟 مصرف روزانه فرنی بادام به همراه نشاسته یا آرد برنج هم به کم کردن سرفه‌های خشک کمک می‌کند.

💟 بهتر است در طول دوران سرماخوردگی از مصرف ادویه‌های تند و تیز از جمله فلفل و خوراکی‌های سنگین مانند گوشت قرمز و لبنیات خودداری کنید.
⁣⁣
مامان مامانی مامان مامانی ۴ ماهگی
⁉️پرسش و پاسخ
🗣سلام آیا مصرف بادمجان موجب تیره شدن پوست جنین می شود؟ درمورد مصرف گوجه فرنگی که میگن باعث ناقص الخلقه شدنه هم لطفا توضیح بدید
✍مصرف بادمجان در بارداری باعث تیره شدن پوست جنین نمی شود و این باور اشتباه است. معمولا مصرف بیش از حد کافئین،مواد غذایی مانده و گوشت های فراوری شده سوسیس کالباس.. می تواند در تیره تر شدن پوست جنین تاثیر گذار باشد؛ گوجه فرنگی به هیچ وجه باعث ناقص الخلقه شدن جنین نمی شود بلکه مصرف سبزیجات و میوه جات در دوران بارداری بسیار توصیه می شود مخصوصا گوجه فرنگی که سرشار آنتی اکسیدان، ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده در بارداری
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ائل آی مامان ائل آی ۵ ماهگی
مامانای عزیز برا درمان خانگی عفونت واژن در بارداری چیکار کنم؟
دکتر قبلیم میگفت تو تشت آب نمک بشین
مشاهده ۵ پاسخ دیگر