سلام مامانی قشنگا 😍 روز اول شهریورتون بخیر
امروز میخوام باهم درمورد خوراکی هایی ک باید برای زایمان ببریم صحبت کنیم... رفتم بیمارستان گف زعفرون سابیده شده ، خرما، کمپوت الوورا، کمپوت هلو، کمپوت انجیر، ابمیوه های طبیعی بیار
بنظرم ی فلاسکم پیشمون باشه با نبات ک بخوریم قندمون نیوفته.... دیگه... قاشق چنگالم ببریم چون بیمارستان یبار مصرف میده غذا کوفت ادم میشه 😂😂 شکمو ام 😂😂
دیگه چی مامانی؟ شما بگو

من ماما خصوصیم بهم گفت اینارو تو ساک خودم بزارم
لوازم مورد نیاز مادر:
شناسنامه و کارت ملی خانم و همسر
ازمایشات و سونوگرافی ها
حوله
تاپ
شورت ( چند عدد)
پوشک ساده
نوار بهداشتی
کاور توالت فرنگی
لوازم شخصی (برس سر-کش یا گیره مو- مختصر لوازم ارایش🥰)
🌸خرما با مغز گردو
🌸شربت زعفران با گلاب و عرق کاسنی
🌸روغن یک شیشه کوچک(زیتون یا کنجد یا سیاهدانه)
🌸عصاره اسطوخودوس
🌸کمپوت آناناس ۲ عدد

برای نی نی هم گف اینارو بزارم
لوازم ساک نوزاد❤

تاپ، بلوز آستین بلند و شلوار (۲سری)
کلاه روسری
دستپوش و پاپوش
قنداق
پتو
دستمال مرطوب
پوشک نوزادی

چای نسکافه کمپوت گلابی
با سوپ کافیه😁

خرما قبل زایمانت بخور که جون داشته باشی زوربزنی،ابمیوه یا کمپوت و کیک و بسکویت هم بزار،ولی شکمت زیاد پرنکن قبل زایمان که بدنت مشغول معده باشه،دوهفته قبل زایمان ی قاشق عرق کاسنی بریز توی اب بخور و همچنین روزی یک تا دولیوان اب سیب بخور بچه ات زردی نمیگیره

من بچه اولم طبیعی بود کلی خوراکی مفید بردم ازشدت درد و ازترس اینکه پرستارا میگفتن بالامیاری هیچی نخوردم آخرم سزارین اورژانسی شدم 🤣

سلام عزیزم
من سه تا زایمان کردم
فقط آبمیوه و کیک و خرما بردم
قبل زایمان که از بس درد داری نمیتونی چیزی بخوری بعدش چندتا خرما و آب میوه می‌خوردم فقط

سلام عزیزم اول بگو میخوای طبیعی زایمان کنی یا سزارین

من زایمان قبلیم طبیعی بودم ماماهمراهم هریک ربع یک لیوان آب میوه باچندتاخرمابهم میدادمیخوردم ،آب نبات وزعفران هم برده بودم که اول اوناراخوردم.گردو هم برده بودم.

اجیل و آب هم ببریم

من هیچی نبرده بودم خیلی پشیمون شدم جون نداشتم زور بزنم فقط یه بطری آب با یه بسکوییت شوهرم خرید

برای طبیعی یا سز؟

اهان اینو یادم رف،،،، مغزیجاتم ببریم ک مقوی باشه... اگر تونستیم لای خرماهامون گردو بزاریم ک انرژی زا بشه