خانما شما وقتی معدتون سنگین میشه چیکارمیکنید این احساس سنگینی کم شه،من غذاهم خیلی نخوردم ولی اینقدر سنگین معدم انگار داره میترکه🥴

عرق نعنا یه کم میخورم

سریع دراز نکش بعد خوردن غذا بشین آب جوش و نبات ساده سفید بخور بعد سمت پهلو چب بخواب بالشتتم بالاتر بزار

عرق نعناع یکمی میریزم توی آب

الان دارم قدم میزنم حیاط خونه متر میزنم فقط😂

وای من شبا انگار میخوام بترکم