قرص اهن نمیخورم دیگ یبوست برام میاره
حالا دستام همش خواب میره با اینکه مصرف پسته و گوشت قرمزم زیاده😭😭😭

من گرمسار میشینم هر مشگلی داشتی بپرس بگم بچه زنجانم ولی گرمسارم

الو زرد یه انجیل خوشک انگور اینا همه روده رو شول میکنن راحت بیرون میری نگران نباش

منم مشکل یبوست دارم دکترم قرص آهن یونیفرو برام نوشت با شربت لاکسی ژل

خیالت تخت

برای یوبوست انجیل خوش بزار خیس بخوره روده هاتو شل میکنه بخور بیرون روید خوب میشه

من هیچ قرصی استفاده نمیکنم چون میدونم چی بخورم برای کم خونی شیر انگور خوبه

قرص اهن نخور از چند تا میخ پیدا کن بزار تو اب زنگ بزن بدش بخور اهن بدنت دو برابر میشه

خوردن آلو بخارا وانجیر خشک و برگه زردآلو اینا هم برا خودت خوبه هم یبوست رو بر طرف میکنه

فروفورت گاین بخور یبوست نمیار

به دکترت بگو قرص رو عوض کنه سرخود قطع نکن

فک نکنم یبوست ربطی به قرص آهن داشته باشه هرچند کیوی انجیر خیار انگور مصرف کن

من قرص آهن میخورم یوبس میشم ،ولی دستت ک خواب میره از ضعف سیستم عصبی هس،من گلبول قرمزم رو ۱۴ هست ولی دست و پام همش سوزن سوزن میشه و خواب میره😪

همراه با غذا حتما سبزیجات و سالاد بخور عزیزم آلوبخارا هم خیای خوبع

فروفروت گاین یبوست نمیاره من شبی دوتا میخورم

عزیزم من قرص اهن reol میخورم،اصلا یبوست نمیاره،با خیال راحت مصرف کن

منم قرص خارجی میخورم باز یبوست داره باید سبزبجات و میوه زیاد خورد

خب بگو شربت ملین بهت بده قرص اهنو حتما بخور

منم نمیخورم
آزمایش دادم کم خونی هم ندارم
یبوستی که قرص آهن بهم میداد عذاب آور بود واقعا

ففول بخور ..بعدم انجیر بخور ناشتا دیگ یبوس نمیشی

قرص آهن خارجی مصرف کن نمیشه اصلا مصرف نکنی