سوپ وزن دهنده😍
برنج
سینه مرغ
سیب زمینی
هویج
جعفری که برا رشد قد عالیه
عدس
کمی زردچوبه
از شب قبل یه قاشق عدس رو خیسوندم پوستشونو کندم و یکی دو ساعت گذاشتم پخت. بعد عدس ها رو میکس کردم به همون آب خودش اضافه کردم بخاطر اینکه تو گلو بچه گیر نکنه و اذیت نشه، سیب زمینی و مرغ و هویج رو هم ریختم توش و گذاشتم رو گاز. وقتی سیب زمینی ها رو به پختن بود و آب سوپ هم رو به کم شدن بود برنج ها رو اضافه کردم. وقتی سیب زمینی و هویج و مرغ پخت در اوردم میکس کردم و به برنجی که کاملا پخته و نرم شد و یکمی از آبش مونده بود اضافه کردم و نتیجش شد این خوشمزه جان😍
اگه تازه کمکی شروع کردی یا هنوز شروع نکردی منو دنبال کن روزانه کلی ایده و آموزش کمکی میزارم

خیلی خوب بود

عزیزم اگر بچت ۹ ماهشه سوپ براش بیفایده اس همچینم وزن دهنده نیست چون هشتاد درصدش آبه شیکم بچه رو الکی پر میکنه
از اول نه ماهگی باید غذای جامد نرم داد به بچه
مثل پلو مخلوط شفته یا خوراک
همین مواد رو ابش رو خیلی کمتر بریز بشه خوراک بچه هم بیشتر مواد مغذی رو میخوره الکی شکمش با اب پر نمیشه

چجوری دنبال تون کنم

مرسی گلم ناهار فردا دختری رو یاد داشت کردم خوبه که هستید 😘

نوش‌جانش

ا اینو من امروز درست کردم البته با گوشت و یکم آب قلم 😍موقع سرو دوتا قطره لیمو تازه زدم خیلییی خوشمزه شد