من کم کردم رژیم میگیرم وزنم هر روز پایینتر میاد
تا حالا هیچی ماه اول 63 کیلو بودم الان هم 63
منم تا الان ۳ کیلو اضافه کردم. به نظرم خوبه چون وزن بچم خوبه. الکی زیاد شه بعد چطوری میخوام کمش کنم ماه اخر سنگین میشم خیلی به غلط کردن میفتم
من ماهی یک کیلو اضاف میشم. البته هنوز نمیشه گف دیابت بارداری دارم فقط قندم از حد طبیعی بالاتره یکم... اما یک کیلو در هر ماه میگن نرماله
من کم کردم به خاطر قند رژیم گرفتم نگران نباش بچه مشکلی پیش نمیادبراش
منم میادپایین تربالانرفته ۷کیلوکم شدم
منم قندبارداری دارم،وزنم کلا ۴ کیلو اضافه شده،خیلی مواظب باش واسه همین خونرسانی نمیشد به بچه،که برام قرص آسپرین تجویز کرد
روزی یک عدد میوه میخورم برنج ۵تا قاشق .میان وعده آجیل وپفیلادرست میکنم یا گوجه خیار نون و گردو سبزی خوردن تو وعده ناهار و شام چیزهای خورشتی رو بیشتر میخورم برنج کمتر فک کنم قندم اوکی داره میشه وزنم از ۶۲ کیلو رسید ۵۹ کلی مولتی ویتامین میخورم .ماهی قزل هم عالیه واسه قند
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.