مامانا من قرصای مولتی ویتامینم رو بهداشت گفت هفته ای سه روز بیشتر نخور الان از اون روز که کم کردم خیلی بدنم ضعف میاره تب و لرز و سر گیجه میگیرم بدنم میلرزه خسته میشم به نظرتون هر روز بخورم مشکلی پیش میاد ؟چون کم خونی دارم فک میکنم بدنم کم اورده دیگه کشش نداره

مولتی ربطی به اهن و کمخونی نداره من الان خودم دوماهه نمیخورم مولتی رو ضعفم کمتر شده .شما تغذیه رو خوب بخور ضعف بدنت از بین میره .خرما تو روز چهار تا پنج تا بخور روزی یه یه مقدار اجیل .میوه و سبزیجات مصرف کن انشالله خوب میشی

چرا ب حرفای بهداشت توجه میکنید آخه؟😐

چنجه گوسفندی بخور ضعفت خوب میشه

من کلا نمیخورم
قرص اهنتو باید زیادتر کنی وقتی کم خونی داری

من یکرروز درمیون میخورم

ن مولتی هر روزبخور البته شاید وزنت زیاده ک گفته هفته ای ۳ بار،به منم دکترم گفت هفته ای یکبار بخور وزنت خیلی زیاد نشه ولی من یک روز درمیان اگر نخورم بیحال میشم پس میخورم

بنظرم با پزشکتون مشورت کنین برای دوز قرص ها بهتره

من دکترم گفت هر روز بخورم. چرا هفته ای سه روز ؟ با پزشکتون مشورت کنید