سلام وقت بخیر
خانما شما از ۱۸ هفته به بعد چه مکمل یا قرص هایی رو مصرف می کنید

من ففول و پرگناکر ویتامین د3

منکه فقط ففول و کلسیم

عزیزم امگا ۳ چند میخوردی و چند روز در هفته؟؟

من مگنیفورت
فرروفوت گاین
کلسیم
امگا سه
اسپرین
ماهی یدونه ام دی بخاطر کمبود ویتامین دی بدنم

منم آهن. ویتامین‌د. امگا۳. کلسیم. و مولتی ویتامین میخورم

بُن فیت، اکتی ناتال، اهن، ویتامین دی،امگا۳

کلسیم آهن ویتامین دی۳ امگا۳ همین

من الان دقیق ۱۶ هفتم ۱۶ هفتم کامل‌ پر شده
فعلا فقط پرگناکر روفولیک د۳ دو روز در هفته هم امگا ۳
احتمالا بعد سونو انومالی که ویزیت شم داروهامو عوض کنه هنوز اهن و کلسیم واسم ننوشته
شما چی میخوری