چند نکته برای پیشگیری از لک در دوران بارداری 🤰

تصویر
۱ پاسخ

❤💋👍🏻

مقالات مرتبط

ماسک صورت در بارداری
ماسک صورت در بارداری | بهترین ماسک های حفظ طراوت پوست در ب...
مراقبت‌های پوستی در بارداری
مراقبت‌های پوستی در بارداری | جلوگیری از تیرگی پوست در حام...

سوال های مرتبط

مامان جوجو 🐣🐥⁦ مامان جوجو 🐣🐥⁦ ۲ ماهگی
سلام .مامانا تو دوران بارداری لک صورت و ورم از چه ماهی شروع میشه ؟؟ و برای جلوگیری از لک چی کار باید کرد؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان فندق💙🧸 مامان فندق💙🧸 روزهای ابتدایی تولد
❌درمان سرماخوردگی در دوران بارداری🤰💖
✅شما چه نکته ای رو به موارد زیر اشاره میکنید؟ 😊🤓❤🧡💛💚💙💜🤎❤🧡💛💚💙💜🤎❤🧡💛💚💙💜🤎❤🧡💛💚💙💜🤎
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آروین👶🏻💙 مامان آروین👶🏻💙 ۳ ماهگی
عدس از یبوست در دوران بارداری جلوگیری می‌کند. فولات موجود در عدس برای رشد جنین و تهیه گلبول قرمز و ایجاد سلول جدید مناسب است. کنترل قند خون، تنظیم کلسترول خون، سلامت قلب زنان باردار و جنین، رشد عضلات جنین، جلوگیری از چاقی و جلوگیری از ناهنجاری، از موارد دیگر مصرف عدس در زمان بارداری است.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نخود مامان نخود هفته سی‌ویکم بارداری
سلام خانما
برای پیشگیری از لک بارداری راهکاری ندارید؟ کرمی چیزی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماهلین🎀💞 مامان ماهلین🎀💞 ۱ ماهگی
در دوران بارداری برای بچه داستان میخونن؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فندق💙🧸 مامان فندق💙🧸 روزهای ابتدایی تولد
❌ترشح سینه در دوران بارداری🤰💛🤍
✅شما از چند هفتگی متوجه ترشح سینه شدید؟ 🤓💚🧡💚🧡👼🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نی نی سوم مامان نی نی سوم هفته سی‌وهفتم بارداری
شنیدم میگن اگه دوران بارداری زیاد تو آفتاب نباشی دچار لک بارداری نمیشی من خیلی از لک بارداری میترسم تازه با کلی کرم و لیزر از شر لک بارداری قبلی راحت شده بودم ...کسی راهکاری داره واسه کمتر لک شدن صورت؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آنیسا مامان آنیسا ۲ ماهگی
علت گرفتگی عضلات پا

دلایل زیادی برای گرفتگی عضلات در بارداری وجود دارد؛

افزایش وزن اضافی به خاطر حمل نوزاد

تغییر غیرطبیعی در متابولیسم بدن

کمبود ویتامین

مقدار زیاد فسفر و کمبود کلسیم یا منیزیم در رژیم غذایی

فعالیت بیش از حد یا عدم فعالیت کافی

فشرده‌ شدن رگ‌های خونی در پاها

هورمون‌های مخصوص دوران بارداری هم باعث ایجاد بسیاری از دردهای دوران بارداری می‌شوند.
درمان گرفتگی پا:
نوشیدن آب فراوان، انجام ورزش های کششی ساده، ویتامین های مخصوص بارداری و مکمل منیزیم ، رژیم غذایی مناسب سرشار از کلسیم.‌
پیشنهاد می شود در دوران بارداری ماست زیاد بخورید. علاوه بر کلسیم از یبوست بارداری پیشگیری می کند. همچنین نوشیدن آب فراوان
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مامان شهریار مامان مامان شهریار ۳ ماهگی
سلام برای عفونت در‌ دوران بارداری باید چیکار کرد؟
خوب میشه؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان بوس بوسی🫶🏻❤️ مامان بوس بوسی🫶🏻❤️ هفته بیست‌وهشتم بارداری
در دوران بارداری چه کارهایی خوبه انجام بدیم برای هوش جنین؟
مامان فندق💙🧸 مامان فندق💙🧸 روزهای ابتدایی تولد
❌در چه مواقعی باید در دوران بارداری از رابطه ی جنسی پرهیز کرد؟ ☺❤
✅شما در دوران بارداری نزدیکی داشتید؟ نظراتتون رو بنویسید تا بقیه بخونن💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸💜
🔴🟠🟡🟢🔵🟣🟤⚫⚪🔴🟠🟡🟢🔵🟣🟤⚫⚪🔴🟠🟡🟢
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان نویان مامان نویان هفته بیست‌وسوم بارداری
برای جلوگیری از ترک بارداری چی‌ بزنم.؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه روزهای ابتدایی تولد
سلام، خانما کسی هست که تو صورتش لک قهوه ای ایجاد شده باشه برای از بین بردن لک چی استفاده میکنید؟برای جلوگیری از ترک شکم چی توصیه میکنید؟
مامان دوقلوها مامان دوقلوها هفته سی‌ودوم بارداری
سلام مامانا.کسی هست که توی دوران بارداری از کرم ضدترک شکم موستلا استفاده کرده باشه؟تاثیر داشته که از ترک شکم جلوگیری کنه؟
یا کلا هر کرم دیگه که برای ترک شکم بارداری باشه؟
مامان بهار مامان بهار هفته بیست‌وهفتم بارداری
♦️بادام زمینی بهترین میان وعده در دوران باردای!

🔹️جلوگیری از یبوست، چون سرشار از فیبراست!
🔹️جلوگیری از کم‌خونی، سرشار از آهن است!
🔹️استحکام استخوان‌های جنین، چون سرشار از منگنز است!
🩺
مشاهده ۱ پاسخ دیگر