خانم ها روی مبل رو به کمر نشستن اشکال داره ؟حتما باید رو به پهلو باشیم؟

۳ پاسخ

نه بابا سخت نگیر

بچتون دختره یا پسر رفتین ببینید

حالت نشسته که اشکالی نداره ، درازکش میگن باید پهلو باشی

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
کمر درد در بارداری
کمر درد در بارداری| علت و زمان شروع کمر دردهای بارداری
داروی تاخیری
تاثیر داروهای تاخیری بر روی اسپرم در زمان اقدام به بارداری

سوال های مرتبط

مامان سید محمدطاها مامان سید محمدطاها هفته هجدهم بارداری
خانوما من امروز سرکلاژ شدم نشستن اشکال داره فقط باید دراز بکشم به پهلو؟
شیاف پروژسترون هم هنوز باید بذارم؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دخملی 🤰🏻😍 مامان دخملی 🤰🏻😍 هفته سی‌ام بارداری
دوستان از 20 هفته به بعد اجباری هست که رو پهلوی سمت چپ بخوابیم؟
اگه رو کمر بخوابیم اشکال نداره یا باید به پهلو چپ خوابید
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته بیست‌ونهم بارداری
مامانا شما کل روز به پهلو دراز میکشید؟من روی مبل روی کمرم دراز میکشم فقط شب موقع خواب به پهلو میخوابم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان گل دختر مامان گل دختر هفته سی‌ودوم بارداری
خانما شما چطور به پهلو میخوابید؟من هرجور میخوابم باز یه بخشی از شکمم روی تشک یا زیرم مونده(نمیدونم چطور منظورم رو برسونم)
باید کامل روی تیغه ی پهلو باشیم فقط؟میترسم وزنم بیفته روی شکمم بچه طوریش بشه
نه اینکه روی شکم بخوابم همون روی پهلو که هستم بخشی از شکمم تا کنار ناف
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان جوجو🐥🌼 مامان جوجو🐥🌼 هفته بیستم بارداری
نحوه صحیح نشستن در بارداری

📌 در دوران بارداری، تغییرات بدن می‌تونه باعث درد بشه، نشستن صحیح از فشار اضافی به کمر، شکم و مفاصل جلوگیری می‌کنه

❓چطور باید بنشینم؟
✅ از نشستن طولانی‌مدت خودداری کن، کمرت رو صاف نگه دار، از صندلی با پشتی مناسب استفاده کن، پاها روی زمین و زانوها کمی بالاتر از لگن باشن

❓آیا بالش مفیده؟
✅ بله، گذاشتن بالش پشت کمر فشار ستون فقرات رو کاهش می‌ده

❓آیا نشستن روی زمین مشکل داره؟
❌ بله، ممکنه باعث فشار و درد بشه، اگه مجبور شدی، مرتب وضعیتت رو تغییر بده

❓چطور از درد کمر جلوگیری کنم؟
✅ از صندلی مناسب و پشتیبان کمر استفاده کن، هر از گاهی بلند شو و حرکت کن

❓آیا نشستن با پاهای جمع اشکال داره؟
❌ بله، باعث کاهش جریان خون و درد کمر می‌شه، بهتره پاهات صاف روی زمین باشن یا موقعیتت رو تغییر بدهی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لیام مامان لیام هفته بیست‌وهفتم بارداری
خانوما اینکه میگن پاهاتون رو روی هم نزارید بده یعنی چی؟
چی میشه مثلا؟
خب چطور روی هم نزاریم ؟به پهلو باشیم رو هم نزاریم پس چطور بخوابیم
میشه اگه میدونید توضیح بدید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نمیدونم مامان نمیدونم هفته بیست‌وهشتم بارداری
سلام خانما پماد سوختگي رو حتما بايد تو ساك زايمان داشته باشيم به چه دردي مبهوره وچه ماركي بايد بگيرم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نینی دارم تودلم مامان نینی دارم تودلم هفته بیست‌ویکم بارداری
۱۹هفتمه بعد موقعه خواب همش به پهلو میخوابم روکمر نمیفتم بعد وقتی تلوزیون یا گوشی نگا میکنم بعضی وقتا رو کمر میفتم اشکال نداره
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته نوزدهم بارداری
هم رو کمر بخوابیم مشکل داره هم رو شکم ؟ فکر میکردم رو کمر بخوابیم اشکال نداره
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ایهان مامان ایهان هفته نوزدهم بارداری
سلام خانوما
توی ۳ ۴ ماهگی چطوری میخوابید؟. به پهلو یا روی کمر؟؟؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان صدف مامان صدف هفته بیست‌وششم بارداری
شما شبا چجوری از این پهلو به اون پهلو میشید؟
حتما باید پاشی بشینی؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان زینب و زهرا مامان زینب و زهرا هفته بیست‌وششم بارداری
سلام
مامانا از چند هفته باید حتما به پهلو خوابید؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماهک مامان ماهک هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام مامانا🙃🌺
میگم شمام رو کمر نمیخوابین واقعا مشکلی داره🫠 ؟حالا میگیم رو شکم بده ولی کمر چرا اخه خسته شدم از بس رو پهلو بودم ینی نه شکم ن کمر فقط رو پهلو؟؟😵‍💫
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان عشق کوچولو مامان عشق کوچولو هفته بیست‌وسوم بارداری
خانوما من واقعا .فنی رو پهلو می‌خوابم خیلی اذیتم ، کمرم به شدت درد میگیره و احساس تنگی نفس بهم دست میده ، روی کمر خیلی راحت ترم ، میمیرم برا اینکه پنج دقیقه رو کمر دراز بکشم ، یعنی اصلا امکانش نیست ؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هیدی مامان هیدی هفته سی‌وچهارم بارداری
سلام ۲۲ هفتمه دوقلوباردارم‌
وقتی کمر درد دارمم شبا بخامم لز اون پهلو به اون پهلو برم میچرخمم بلند نمیشمم بشینمم دوباره پهلو عوض کنمم
اشکال نداره؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر