امروز رفتم کنترل قبل زایمان ۱۰۰ کیلو بودم الان ۹۰ کیلوام تو یه هفته ۱۰ کیلو روند خوبیه😬 ب امید روزای ۶۰ کیلوییم🥲🤌🏼 شماها تو چ مدت چقد وزن کم کردید ؟بنظرتون شیر دادن هم میتونه کمک کنه واس کم کردن وزن ؟

من ۵۸ بودم شدم ۷۰

یعنی توبارداریت ۴۰کیلو اضافه کردی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟😳😳

قبل زایمان چند بودی؟
منم ۸۵ بودم خیلی استرس دارم وزنم به ۱۰۰ نرسه🥲

۲۰ کیلو اضاف کردم تو بارداری
فقط ۷ کیلوش کم شده

من ۹۴ شده بودم الان شدم ۸۴

ن بابا با شیر دهی لاغر نمیشی چون ضعف میکنی و میخوای بخوری همش هم آدم دنبال اینه بخورم ک شیرم خوب باشه مقوی باشه

منم تو سه روز بعد سزارینم خودمو وزن کردم نودویک کیلو بودم چند روز بعدش باز رفتم وزن کردم خودمو هفتادو دو کیلو شده بودم🥹الان باز لاغرترم شدم😁

منم تو ۱ ماه و خورده ای ۹ کیلو کم کردم ‌.از ۷۵ شدم ۶۶

تو بارداری چقدر اضافه کردین؟

لاغری در کار نیس🥲من ۹۰ بودم بعد زایمان ۷ کیلو اومد پایین بعد یه ماه شدم ۷۷ دیگه تغیر نکرد

اگه خیلی بخوری بعد توقع داشته باشی با شیر دادن لاغر شی نه نمیشی

قبل بارداری ۶۰ بودی؟

من تا زاییدم شکمم دو سومش رف
پف بدنمم زود خابید الان یکم از شکمم مونده فقط

اره شنیدم باعث میشه آدم لاغرتر بشه

اره یسری ها شیرمیدن لاغر میشن