سلام خوبید خانم ها من امروز دو ساعت پیاده روی کردم بعد اومدم آبریزش پیدا کردم کمی طبیعیه؟؟ دو ساعت پیاده روی کردم تازه شکمم درد گرفت نمیتونم بشینم

خیلی زیاد پیاده روی کردی 10یا 15 دقه من خیلی پیاده روی نمی‌کردم کارای خونه رو میکردم فقد روز های شنبه کلاس بارداری شرکت میکردم 3 هفته شرکت کردم تمام پیاده روی زیاد خوب نیست عزیزم 🥰🥰

زود شروع کردی بنظرم

دکتر من گف از ۳۴ورزش و پیاده رویو شروع کنین

عزیزم چ خبره ۲ ساعت از الان؟
زیاد راه رفتی،دردت طبیعیه ولی ابریزشتو نمیدونم

از هفته ۳۶ میگن شروع کنید ولی نیم ساعت پیاده روی نه دو ساعتتتت

دکترم گفت پیاده روی کردی اگه دیدی اب ریختی و دردت گرفت نترس طبیعیه

اخه پیاده روی تو ۳۶هفت چراا

خب ابریزش داری برو بیمارستان