مامانايي كه ميخاين طبيعي زايمان كنين خوراكي برا خودتون چيا بردين؟

خرما آبمیوه چایی بیسکویت یا کیک کمپوت انجیر و اناناس

آبمیوه اناناس
کمپوت اناناس
خرما که هستشو درمیارم توش گردو میزارم
یه دونه انرژی زا😀

نسکافه، خرما، ابمیوه، چای

سلام عزیزم چیزایی که لازمم شد خرما داخلش گردو گذاشته بودم .آب معدنی .آبمیوه. فلاسک برده بودم اونجا آب‌جوش میاوردن پر میکردم قند .نبات .چای .لیوان شیشه ای .لیوان یکبار مصرف .چاقو.قاشق .بشقاب .چنگال .کمپوت .میوه وشیرینی هم آوردن برام و به همراه صبحانه نمیدادن و غذا هم یا شام میدادن یا ناهار باز از جایی که میری بپرس که همراهت اذیت نشه

آبمیوه بزرگ سه تا بردم
نی حتما داشته باش با لیوان یه بار مصرف
کمپوت آناناس اگه از اینایی ببری که تیکه.هاش خرد شده‌ست بهتره اون‌ وسط نمی‌‌تونی هی تیکه‌ کنی
مغزیجات، گردو، خرما بدون‌ هسته
من نون چای هم بردم یهو‌ گشنه‌ام می‌شد با ابمیوه‌ می‌خورم
ماماهمراهم گفته بود کاکائو هم ببرم اما یه دونه‌ خوردم خیلی بد بود می‌‌خواستم بالا بیارم
اب معدنی هم دوتا کوچیک