خانما من این چند روز یبوست شدید چی بخورم خوبه؟؟

ایا زدن پودر موبر تو شش ماهگی ضرر داره

شیاف گلیسیرین هم خیلی خوبه و روغن زیتون

مایعات اب زیاد بخور برنج و نون کم کن انواع سوپ بخور انجیر بخیسون تو آب بخور روغن مالی مقعد هم خوبه

شربت لاکسی ژل و شیاف لاکساتور

انجیر کوهی

انجیر و آلو و روغن زیتون و سوپ جو و میوه و سبزیجات و...
من پودر پیدرولاکس هم برام خییییلی خوب بود بدون طعم و بو و ایجاد اسهال نمی کنه

شربت لاکسی ژل

آلو سیاه بخور خیلی خوبه

آلو،خیار،انجیر تازه یا خیس خورده،روغن زیتون یک یا دوقاشق غذاخوری

انجیر خیس شده ناشتا
روغن زیتون رو غذا و سالاد
شربت لاکسی ژل

مایعات زیاد.میوه اگه دیابت ندارید.،انجیر و روغن زیتون

انجیر خوبه آب زیاد بخور

انجیر خیلی خوبه

انجیر