سلام
امیدوارم‌تا اینجارو به خوبی طی کرده باشید
برای اضافه وزنتون چیکار میکنید؟من جدیدا خیلی اضافه کردم تا آخرش خدا به دادم برسه،
چون استراحتی هم هستم تحرک ندارم بدتر شده😩🫠

منم ۴۷ بودم الا ۵۹ شدم

به نظرم خوبی که
من ۴۹ بودم الان ۵۶ ام یه هفت کیلو اضافه کردم

من 70بودم الان 75هستم این هفته هم 6ماهم خلاص میشه به امید خدا ولی خودم احساس میکنم زیاده چون دکترم هم گفت ‌شبی یکساعت پیاده روی کن

منم امروز بهداشت گفت نباید مولتی ویتامین بخوری خیلی چاق شدی 🚶🚶

من با ۷۱ باردار شدم و الان ۷۷ شدم و تازگیا برنج و نونمو شیرینیجاتمو کمتر کردم

من 10کیلو😐

من تازه کمم کردم🥲

منم ۴/۵کیلو اضافه کردم🙁

من تا الان نه تنها اضافه نکردم بلکه کمم کردم ولی دکترم هیچ پودری بهم نداد گفت وزنت نرماله

خداروشکر تا الان زیاد اضاف نکردم

قبل بارداری چند کیلو بودی؟ الان چندکیلویی؟