برای بعد زایمان چه چیزهایی مقویه بخوریم
از الان میخوام آماده کنم بعضی هاسو
مثلا کمپتون میگن خوبه من کمپوت سیب درست کردم

تو همین گهواره خوندم میگفتن هل باد خوردن خیلی خوب بوده
مامانمم برا خواهرم جدوا و بادوم و نارگیل و نبات اسیاب کرد خورد خیلی زود شکمش جمع شد

بعد از اتاق عمل حتما چای کم رنگ و نسکافه استفاده کن تا سر حال شی اثر دارو بره...مرخص شدی روز های اول غذاهای نرم مثل آش و سوپ و حلیم و....بخور هم دفعت راحت باشه هم اینکه جون بگیری

کمپوت گلابی
تخم مرغ رو با شیره ی انکور قاطی کن نیمروش کن بخور
کاچی برای زخم البته بعد چند روز که از زایمانت گذشت بخور که گرمیه بچه زردی نگیره
کمپوت زرد الو