خانما استراحت نسبی یعنی چجوری؟ چه کارهایی میتونم انجام بدم و چه کارهایی نه؟

مثلا غذا دریت کن بیا باز استراحت کن یا مثلا ابی چایی چیزی خواستی برو بریز
سبک کار کن بازم استراحتت زیاد باشه

نسبی مثلا دستشویی رفتن آروم مثلا ایستاده چند دقیقه غذا درست کردن مثلا چیز سنگین بلند کردن حتی نیم کیلو

سلام مثلاً زیاد بشین پاشو نکن.خودتو خسته نکن.کارهای سبک خونه رو انجام بده...چیزای سنگین بلند نکن.

کارای سنگین انجام نده
پله زیاد بالا پائین نکن
فقط کارای روزمره در حد غذا پختن زیادم تمیزکاری خونرو سخت نگیر خیلی سرپا نباش