مامانا میشه لطفا هر کس تجربه ای داره جواب بده
برای چاق شدن تو بارداری میگن لیدی میل خوبه اما الان زدم گوگل نوشته از چاقی دوره بارداری جلوگیری میکنه
واقعا برام مهمه اگه تجربه دارین راهنمایی کنید مادر شوهرم خیلی بهم تیکع میندازه که وزن نگرفتم و شکمم کوچیکه

عزیزم شما باید از خدات باشه وزن نگرفتی این موضوع هیچ ربطی به وزن بچه نداره الکی چاق بشی که چی میدونین چقد پایین آوردن وزن بعد بارداری سخت میشه از نظر من به حرف هیچکس اهمیت ندید فقط غذاهای مقوی بخور گلم همین

وای مگ ب مادر شوهر چ ربطی داره چقدر گوه خوری میکنن.
مادرشوهر خودم اصلا ب خودش اجازه نمیده نظر بیجا بده ازبس متشخصه نمیدونم این نسل مادرشوهرهای سمی کی تموم میشه ..
حس مالکیت ب چی دارن اه اه

اکثرا همینن بابا اهمیت نده ی بار مادر شوهرم بهم این حرفو زد من قدم بلنده بهش گفتم شما طایفه کوتوله هاید نمیدونید قد بلند چه جوریه معلوم نمیشه دیگه زبونشو بست

ولش کن بابا مادرشوهر منم هر روز به یه چیزیم گیر میده اول به شکمم میگفت چرا فرقی نکرده فلانی باتو یکیه اون پف کرده و از تو بزرگتر شده شکمت کوچیکه برگشتم میگم خب طبیعیه من ویار سختی داشتم۸ کیلو کم کردم یواش یواش افتادم به غذا و دارم میخورم بعد گفت بچه اخه رشد نمیکنه گفتم بچم هم قدش هم وزنش بالای نرماله
بعد اون روز رفتیم خونشون میگه دور لبت ورم کرده نمک نخور
گفتم اتفاقا به تغذیم خیلی دقت میکنم گفت اخه فلانی دیدی تا اخر بارداری چه بادی کرده بود گفتم اون دیابت بارداری داشت انسولین میزد من خداروشکر همه چیم خوبه فشارمم پایینه تازه
شوهرم شنید خیلی ناراحت شد رفت با باباش صحبت کرد که به مامانش بگه به من از این حرفا نزنه

من از دکتر پرسیدم گفت پودر باد میده چاقیه الکی میده طبیعی بخوری بهتره من صدکم‌ ۳۰ از اونروز شروع کردم روزی دو لیوان شیرو میخورم حتما کبابی روزانه دارم تو برنامه ،میوه، اب فراوون بخور، وعده هاتو بیشتر کن، اجیل بخور، تخم مرغ روزانه داشته باش چه املتی چه نیمرو چه ابپز ، عدسی حتما بخور، سیبزمینی ابپز حتما بخور و باز تاکیید میکنم اب فرااااااووون یادت نره خیلی تاثیر میزاره روزانه ۱۴ لیوان بخور