سلام مامانا
من ۳۹ هفته و ۲ روز شدم ولی خبری از درد نیست
ورزش لگنی یکماهه دارم اتجام میدم
مغربی هر ۱۲ ساعت میزارم حدودا ۴ روزه
پیاده روی میکنم روزی ۱ ساعت حدودا
نقاط فشاری انجام میدم
پله بالا پایین میرم
دیگه چیکار کنم؟؟

منم ۳۹هفته یک روژ ولی هیچ خبری نیس....تا چند هفته اگه دنیا نیاد بستری میکنن؟؟؟

نزدیکی داشته باش بدون جلوگیری

ورزش لگنی چیه میشه به منم بگی

آناناس و دم‌کرده غلیظ زعفرون بخ‌ور رابطه بدون جلوگیری کن.
بعدشم نگران نباش بااین همه تحرک و فعالیتای خوبی که داشتی حتی اگه دردات شروع نشه آمپول فشار بزنن هم زود و راحت تر زایمان میکنی من سر زایمان اول دقیقا اینجوری بودم همه کار کردم تا ۴۰هفته باز نشد که نشد ولی تا امپول فشار رو زدن تو ۳ساعت فوری زایمان کردم دکترمم میگفت همش بخاطر فعالیتت