صبحتون بخیر قشنگا،وزن جنین از چند هفتگی مهمه و چ غذا و خوراکیایی برای خوب وزن گرفتنش مفیده ؟؟

میگن از ۲۸ هفته
چون دکترا هم معمولا همون ۲۸ تا۳۰ هفته اولین سونو وزن رو میفرستن.
فرنی، انواع کباب، حبوبات، مغزیجات البته خام باشه که فشار بالا نره، آبگوشت و حلیم، بستنی اگر دیابت ندارید

حلیم و فرنی ، آبگوشت ، انواع حبوبات ، شیر ، خرما ، تخم مرغ ، بستنی ، دلستر ، مغزیجات و آجیل
البته با مشورت پزشکتون مصرف کنید ⚘

کلا نی نی از28هفته شرو میکنه به وزنگیری
ولی اوووج وزنگیریش 32 هفته به بعده
برا وزن گرفتنش پروتئین خوبه
گوشت مخصوصا گوشت بلدرچین و ماست و حبوبات و مغزیجات
ایناییم که میگن بستنی و دلستر اینا دروغه

از ۲۸ هفته مهمه من ک بستنی خوردم خوب بود اگ هم قند نداشته باشی در روز یه دونه بخوری خوبه

از30ب بعد