سلام خانما اول حاملگی دو کیلو کم کردم بعدش که قرص مولتی مصرف میکنم ماه پیش دو کیلو و این ماه که رفتم چهار کیلو اضافه کردم الان تو شش ماهم و وزن 66هست دکتر گفت مولتی رو بکن هفته ای سه بار به نظرتون خوب میشه وزنم بالا نرفته

من قبل از بارداریی باشگاه میرفتم و تحرک داشتم و ۱۵ کیلو کم کرده بودم مثلا داشتم خودمو برای باردار شدن لاغر میکردم الان چهار ماه ک باردار شدم کارم شده بخور و بخواب پنچ کیلو اضاف کردم 😔تازه دکتر بهم مولتی ویتامین هم داده گفته روز بخور خیلی میترسم ک با خوردن این مولتی هم وزنم بیشتر بالا بره و‌حسابی ناراحتم🙂‍↕️

الان که وزنگیریت خوب شده مولتی رو کم کن دیگه

ماله منو کلا قطع کرد منم وزنم داشت بالا میرفت ازوقتی قطع کردم اشتهای کاذبم قطع شده

من ۶۲ بودم با مولتی ویتامین نزدیک هشتاد شدم قطع هم کردم همچنان چاق میشم هفته ای ۱٫۵ کیلو
دگ مشکوک شدن ب دیابت و تیروئید...

شیرینی‌جات هم کمتر مصرف کنید،دکتر من بهم گفت اینو

خوب بالا رفته که وزنت

آره مولتی رو کم کنید ان‌شالله خوب میشه

ن بابا من 78بودم الان هشتادو پنجم😥

ب حرف دکترت گوش کن
ویتامین بدنت رو از طریق میوه و سبزیجات تامین کن

تو ی هفته ۴کیلو ک خیلی زیاده