روانم بهم ریخته یبوست شدید گرفتم دیوونه شدم هر کار میکنم خوب نمیشم
شربت ملین از صبح خوردم خوب نمیشم

وای منم همش یبوست شدید دارم 😑😑😑اعصابم خورد میشه

وااایییی منم همینطوری شدم دارم میمیرم
شکمم داره میترکه 🥲🥴🥴

جوشانده گل محمدی

ببین انجیر و خاکشیر غیرممکنه جواب ندن

داری همه مثل شما من جوری بودم شقاق گرفتم نمیتونستم برم دستشویی بشینم از ترس همش خودمو جمع میکردم از بس که دردو سوزش داشتم بچه همش موقع دستشویی خودش جمع میکرد

گلابی زیاد بخور پشت سرهم انگورم خوبه برامن فقط وقتی جوابه ک زیاد بخورم

واسه من روغن زیتون خیلی خوب بود همون موقع اثر میکرد

یکی تو گهواره گفت انجیر رو با روغن زیتون خیس کن و صبح بخور

داروهای یوبس دارتو هرروز نخور

منم الان تو وضعیت الان توام
ملین و انجیر چوجه روغن زیتون هرجی خوردم فایده ای نداشت دگ دارم میترکم

انجیر بخور خیلی کمکت میکنه میوه و سبزی هم خوبه

آلو.انگور.انجیر.گلابی.طالبی مخصوصا آب طالبی.هیچ کدوم ازاینا نبود لواشک بخور.توسالادت دوقاشق روغن زیتون بریز. مایعات زیاددددد بخور.برنج و ماکارونی کم بخور یاکنارشون یکم سوپ و یا آش بخور حتما.

کاهو ریز کن با روغن زیتون بخور و دعام کن

الوبخارا
شیر
انگور
ایناخوبن براراه افتادن شکم

عزیزم اندازه مصزف مایعاتت رو تو روز درست کن حداقل ده لیوان بشمار بخور
آلو بخارا بخیسون هم خودشو هم ابشو بخور
روغن زیتون طبیعی بگیر بریز تو همه غذاهات
وسط غذا اب نخور
صبح ناشتا اگه حالت تهوع نمیگیری اب ولرم بخور یه مدت این کارارو کنی جوال میگیری

انجیر وبا اب جوش خیس کن بزار بمونه شب تا صبح بعد بخور