سلام مامانا بد جور سرما خوردم ترخدا بگید چی بخورم خوب شم دکترم رفتم

آب نمک ولرم غرغره کن

مایعات گرم زیاد بخور
سوپ بخور
ماهیچه گوسفندی ابپز کن بخور کنارش سیب زمینی و هویج بریز بهتره
اب سیب بخور اب سیب هم دمای محیط باشه
مرکبات فعلا نخور چون التهاب و گلو درد زیاد میکنه
لبنیات هم نخور تا خوب بشی
میوه هم سیب و گلابی بخور
اب ولرم بگیر توش نمک اندازه سر قاشق + یه قاشق عسل+اب لیمو ترش خیلی خیلی کم زیاد بخور
اینارو انجام بده استراحت کن
تا میتونی فقط مایعات بخور ک دوز بیماری بیاد پایین

سلام گلم حتما.. یه لیوان اب جوش همراه لیمو سنگ و یه قاشق مربا خوری عسل هم بزن بخور روزی دو لیوان صبح و شب... حتما خوب میشی..

من بعد اربعین از همسرم گرفتم سرما خوردم... ابنو درست کردم برا دوتامون یه هفته نشد خوب شدیم خداروشکر..

البته زیر کولر هم نخواب