از وقتی نی نی نازم بدنیا اومده
یسره گریم میگیره سر هرچیزی حتی بی دلیل نمیتونم خودمو اروم کنم
بااینکه همه کنارمن اما من دلم گرفته و خیلی ناراحتم
دلم برا روزای عادی زندگیم تنگ شده بااینکه ادم مسئولیت پذیری بودم اما الان انگار بریدم
شمام همچین حسی داشتید🥲🥲🥲

من ک هنوز بچم بدنیا نیومده افسردگی گرفتم

عیب نداره گلم سعی کن به هدیه آیی که خدا بهت داده فکر کنی با یه روانشناس صحبت کن خیلی کمکت می‌کنه اما بخاطر این حالت خودتو سرزنش نکن به هرحال وارد یه بعد دیگه آیی از زندگی شدیم و این عادیه
من قبل به دنیا آمدن دخترم اینجوری بودم همش دلم میخواست گریه کنم حالم بد بود امادبا اینکه زایمان خیلی بد و افتضاحی داشتم که حتی بهش فکر میکنم میبینم کابوس بوده برام واقعا کابوس بود مرگو به چشم دیدم شاید باورت نشه ولی دیگه آخرش میگفتم آخرشم دارم میمیرم دیوارهای بیمارستان بهم فشار می آوردن واقعا عذاب قبر و به چشم دیدم آنقدر گریه کرده بودم چشام باز نمیشد اما همین که دخترمو گذاشتن بغلم همه حس های بد و گریه هام تموم شد حس سبکی داشتم حس کردم خدا منو از مرگ برگرداند
توام به معجزه آیی که خدا بهت داده فکر کن اگه شرایطش هست به شوهرت بگو ببرتت امام رضا یا یا حتی برو قم یکم تو حرم گریه کن دردودل کن آروم میشی

من ک الآنم اینجوریم خیلی بده دل نازک میشه ادم

منم همش گریه میکنم😭سینم نمیگیره شیر نمیخوره مجبوری شیرخشک میدیم بعد درد دارم سزارینی هستم هیچی هم بلد نیستم حتی میترسم بشورمش کلا نا امیدم😭😭😭

اصلا خودتو رو سرزنش نکن چون طبیعیه و همش تاثیر هورمون هاست که یهو افت شدید میکنن, اگه بیش تر از ۶ هفته این حالت طول کشید حتما با تراپیست صحبت کن.

اره عزیزم من تا حدودی هنوزم دارم این حسو ک دلم به روزای قبل خیلی تنگ شده

من یادمه همین جوری بودم چون یه شرایط جدیده هنوز عادت نکردیم
ایشالا نی نی یه ذره بزرگ میشه میری بیرون حالت بهتر میشه💚

این حسا برای خیلیا بعد زایمان هست مخصوصا بچه اول سعی کن خودت حال خودتو بهتر کنی و اینو همیشه در نظر داشته باش این سختی ها فقط چندماهه بعد بهترین روزای زندگیتو داری و اینکه مطمعن باش چندماه دیگه در تعجبی اصلا قبل بچه چطور زندگی میکردی و خوشبخت بودی
اگر بهترم نشدی حتما از روانپزشک کمک بگیر خودتو اذیت نکن

عزیزدلم، حق داری شرایط جدیده، هورمونا هم بهم ریخته‌ست
هیچی از ارزش مادربودنت کم نمیکنه 🤗

همه خانومها افسردگی بعد از زایمان رو تجربه میکنن‌ فقط دوزش کم و زیاد داره. بعضیا در حد خستگی رد میکنن. بعضیا تا یه حدی یه مدت بیحالن.‌بعضیام شدید میشه. اگه حس میکنی شدید شده حتما دکتر و روانپزشک برو. ولی اگه قابل کنترله، یکم بگذره و بچه هم بزرگتر بشه خوب میشی

دقیقا منم همینطور بودم ولی من تنها بودم تو بیمارستان پیش پسرم

شروع افسردگی 😢🫤

منم همین بودم روزا اول نگران نباش عادیه