سوال های مرتبط

مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
برنامه غذایی ۱۴۰۳/۳/۴ جوجه ی مامان 😜

صبحانه : فرنی تخم مرغی
مواد لازم :
زرده تخم مرغ : ۱ عدد
آرد برنج : ۱ قاشق
شیره : ۱ قاشق
شیر یا آب : ۱ لیوان
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم مخلوط میکنید هم میزنیم تا یکدست بشه بعدش روی شعله ی ملایم می ذاریم تا به حرارت برسه یه مقداری که حرارت دید به قوام رسید خاموش می کنید .
🍃 با حذف شیر از ۶ ماهگی مجاز .
🍃 اگه کوچولوهاتون به تخم مرغ حساسیت دارند از تخم بلدرچین استفاده کنید .

میانوعده : شیر مادر

نهار : استانبولی پلو با ماست
مواد لازم :
برنج
سیب زمینی
پیاز
پوره گوجه
کره
طرز تهیه : پیاز رو با کره تفت می دیم سپس سیب زمینی خورد شده و پوره گوجه رو بهش اضافه می کنیم وقتی سیب زمینی پخت برنج رو با یک لیوان آب اضافه می کنیم تا کاملا پخته و نرم بشه .😋

میانوعده : شیرمادر ، انبه .

شام : سوپ
مواد لازم :
گوشت
رشته سوپی
جعفری
پیاز
کدوسبز
برنج
نخود
طرزتهیه : همه ی مواد رو باهم می ذاریم بپزه با ادویه های مجاز ،ولی جعفری و رشته سوپی رو نیم ساعت آخر پخت بهش اضافه می کنیم، یه مقدار کره یا روغن زیتون هم بهش اضافه کنید .
🍃حبوبات داخل سوپ رو بهتر چندساعت قبل بذارید خیس بخوره هم نفخش گرفته میشه هم زودتر پخته میشه .
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
سلام و عرض ادب به مامان های عزیز 😇
برنامه غذایی امروز فندوق مامان🍱

صبحانه : کاچی
مواد لازم :
آرد گندم
شیره
کره
آب
طرز تهیه : اول آرد را کمی تفت میدیم تا بوی خامی آن گرفته شود. سپس کره را اضافه کرده و کمی هم آرد را با کره تفت میدیم. شیره را با آب رقیق کرده و به آرد اضافه کرده و سریع هم میزنیم تا کاچی صاف و یکدست شود و گلوله ای باقی نماند. حدود ۵ دقیقه دیگر با شعله ملایم و در بسته مواد را بپزید.

میانوعده : شیر مادر

نهار : کله گنجشکی
مواد لازم :
گوشت چرخ کرده
پیاز
سیب زمینی
کره
رب یا پوره گوجه
ادویه های مجاز
طرز تهیه : گوشت رو با ادویه های مجاز سن کودک ترکیب کن و شکل بده ، پیاز رو با کمی کره تفت بده و سیب زمینی و هم اضافه کن تفت بده و پوره گوجه یا رب خونگی و مقداری آب اضافه کن و بعد گوشت های قلقلی رو بهش اضافه کن بذار کامل جا بیوفته و بپزه 😋.
🍃 من از پوره گوجه استفاده کردم .
🍃 بالای یک سال نمک اضافه کنید .

میانوعده : شیرمادر + توپک
مواد لازم توپک :
خرما : ۴ الی ۵ عدد
بادام : ۱۵ تا ۲۰ عدد
ارده یا شیره : دو قاشق
طرز تهیه : خرماهارو پوستش رو‌ میگیریم همراه بادام و ارده یا شیره میریزیم داخل میکسر میکس می کنیم بعد به شکل توپک در میاریم :
🍃 من از ارده استفاده کردم و مقدار کمی شیره

شام : سوپ
مواد لازم :
مرغ
برنج
کلم بروکلی
گوجه
هویج
آلو
پیاز
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم می ذاریم بپزه در نهایت پخت متناسب با توانایی کودکتون له یا میکس کنید .
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
‹ عشق شعر بلندیست بنام مادر ... ♥️
سلام به مادرای عزیز سرزمینم .
برنامه غذایی امروز قند مامان 🤗

صبحانه : پنکیک خوشمزه و مقوی
مواد لازم :
موز ۱ عدد
تخم مرغ ۲ عدد
هویج رنده شده ۱ عدد
جودوسرپرک ۱ فنجان
دارچین ( اختیاری )
طرز تهیه : همه ی مواد رو داخل میکس میریزید میکسش می کنید ، یه تابه می ذاریم روی گاز ،کره یا روغن زیتون میریزیم بعد یه قاشق سر پر مواد بریزید و سرخ کنید دو طرفش رو فقط سریع برگردونید که نسوزه .

میانوعده : شیرمادر

نهار : سوپ
مواد لازم :
گوشت
کرفس
پیاز
سیب زمینی
گوجه
برنج
بلغور گندم
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم میذاریم بپزه بهش روغن زیتون یا کره و ادویه های مجاز رو هم اضافه می کنیم.
متناسب با توانایی نی نی هاتون میکس یا له کنید .

میانوعده : شیرمادر ، توپک
مواد لازم توپک :
موز +۵
سویق +۶
خرما +۸
گردو +۸
طرز تهیه : سه تا دونه خرما پوستش رو بگیرید، هسته ش رو دربیارید لهش کنید ، بعد یه تیکه موز رو هم رنده کنید بهش اضافه کنید ، یه قاشق هم سویق و گردوی آسیاب شده رو بهش اضافه کنید و هم بزنید بعد به شکل توپک دربیاره .
🍃 حتما اندازه موز کمتر از خرما باشه .

شام : کته سبزیجات
مواد لازم :
قارچ
کدوسبز
هویج
سیب زمینی
پیاز
کره
برنج
عصاره ی قلم
طرز تهیه : پیاز رو با کره تفت میدیم ، سپس سیب زمینی و کدوسبز و هویج و قارچ رو هم اضافه می کنیم تفت میدیم تا یه مقدار بپزه در نهایت برنج رو با یک لیوان آب اضافه می کنیم عصاره ی قلم رو هم اضافه کنید .آبش که تموم شد دمش می ذاریم تا بپزه .😋
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
سلام و‌ عرض ادب به مامانای زحمت کش🥰
برنامه غذایی امروز چراغ خونمون 💡😅

صبحانه : صبحونه انگشتی
مواد لازم
سیب زمینی
تخم مرغ
کلم بروکلی
طرز تهیه : سیب زمینی هارو داخل کره یا روغن زیتون سرخ می کنیم . تخم مرغ رو آبپز می کنیم و همچین کلم بروکلی هم میذاریم بخارپز بشه .

میانوعده : شیر مادر

نهار: سوپ وزن گیری
مواد لازم :
گوجه : حدود دو مشت
پیاز : ۱ عدد
سیر : ۱ یا ۲ حبه
جودوسرپرک : ۲ قاشق
ورمیشل
عصاره قلم
طرز تهیه : گوجه و سیر و پیاز رو خورد کنید توی کره یا روغن زیتون تفت بدید بهش زردچوبه اضافه کنید بعد یک لیوان آب وقتی چند دقیقه قل زد مواد رو با میکسر یا گوشت کوب برقی پوره کنید بعد بزار روی شعله ورمیشل و جودوسرپرک و عصاره قلم رو اضافه کن بزار یک ربع الی ۲۰ دقیقه بمونه تا پخته بشه .

میانوعده : شیرمادر + عصرانه‌خوشمزه
مواد لازم :
نخود فرنگی
موز
نون تست
کره بادوم زمینی
طرز تهیه : نخود سبز هارو می ذاریم بپزه ، نون تست رو برش میزنیم و بهش کره بادوم اضافه می کنیم ، موز روهم برش میزنیم .

شام : کوکو سیب زمینی
مواد لازم :
سیب زمینی : ۱ عدد
تخم مرغ : ۱ عدد
زردچوبه : به مقدار لازم
طرز تهیه : سیب زمینی رو رنده می کنیم بهش تخم مرغ و زرد چوبه اضافه می کنیم بعدش سرخ می کنیم .
درکنارش می تونید از سالاد کاهو، ماست ، گوجه ، خیار استفاده کنید .
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
سلاممممم
برنامه غذایی قلب مامان 👶🏻

صبحانه : شیر برنج خوشمزه
مواد لازم :
برنج پخته شده : ۳ قاشق
شیر : ۱ لیوان
موز : ۱ عدد
خامه: یه قاشق چای خوری
کره : یه قاشق چای خوری
پسته : به مقدار لازم
طرز تهیه : یک لیوان شیر و سه قاشق برنج پخته شده رو مخلوط می کنیم می ذاریم روی حرارت اجازه بدید ۵ دقیقه با حرارت کم بپزه ، بعد خامه و پوره موز و کره رو‌ اضافه کنید ، سپس هم بزنید و درشو بذارید تا با شعله کم حدود ده دقیقه بپزه و لعاب بندازه، وقتی پخت از مغزیجات دلخواه خودتون بهش بزنید .😋

میانوعده : شیر مادر

نهار : پاستا
مواد لازم :
پاستا
گوشت چرخ کرده
پیاز
رب
کره
طرز تهیه : اول ‌پاستاهارو با یه مقدار آب جوش می ذاریم روی شعله تا نرم بشه .
سپس پیاز هارو با کره تفت میدیم تا یه مقدار سرخ بشه ، گوشت چرخ کرده رو بهش اضافه کنید و تفت بدید ، یه مقدار زردچوبه و رب می زنیم ، بعدش پاستاهای پخته شده رو اضافه می کنیم و مخلوط می کنیم با مواد ، پاستاهارو به همراه کلم بروکلی پخته شده و انگور سرو می کنیم یا هر سالادی که دوست داشتید .

میانوعده : شیرمادر + آب هویج 🥕

شام : خوراک‌ لوبیا مقوی و وزن دهنده
مواد لازم :
لوبیا چیتی
پیاز
پوره گوجه
کره
قارچ
سیب زمینی
عصاره قلم
طرز تهیه : لوبیا رو حدود ۴ ساعت بذارید خیس بخوره .
بزار بپزند حدود ۲ ساعت تا کامل نرم بشه بعد سیب زمینی و نگینی خورد کن همراه قارچ بهش اضافه کن.
پیاز رو جدا با کره تفت بده ادویه مجاز بزن و پوره گوجه ، وقتی خامی پوره گوجه گرفته شد به همراه عصاره قلم به لوبیا اضافه کن و اجازه بده به قوام برسه .
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
بِـنِـویس فِـرِشـته بِـخـون مـادَر🙂👑
سلام به فرشته های عزیز گهواره 🥰
اینم برنامه غذایی امروز آقا مهراد گل🫶

صبحونه: فرنی موزی
مواد لازم :
موز
آرد برنج
شیرخشک با شیرمادر یا شیرپاستوریزه
طرز تهیه : یک قاشق آرد برنج‌ رو با یک لیوان آب سرد حل کنید بزارید روی شعله وقتی به قوام رسید از روی شعله برش دارید خنک شده پوره موز رو بهش اضافه کنید ، برای رقیق شدنش از شیرمادر یا شیرخشک استفاده کنید .
🍃حواستون باشه شیرمادر و شیرخشک نباید حرارت ببینند ولی اگه از شیر پاستوریزه استفاده می کنید حرارت بدید حتما .

میانوعده : شیر مادر

نهار : سبزی پلو با ماهی
مواد لازم :
ماهی
زردچوبه
پیاز رنده شده
سیر رنده شده
لیمو ترش
برنج
سبزی پلویی یا ( شوید ، جعفری )
طرز تهیه : اول یه مقدار ماهی رو مزه دار می کنیم تمیز می شوریم بهش پیاز و سیر رنده شده ، زردچوبه و لیموترش اضافه می کنیم می ذاریم ۲۰ دقیقه بمونه بعدش سرخش می کنیم با کره یا روغن زیتون البته من یه مقدار از روغن سرخ کردنی استفاده کردم .
برای پلو هم مثل پلویی که برای خودمون درست می کنیم برنج رو با یک بند انگشت آب میذاریم روی شعله یه چند دقیقه مونده بود آبش تموم بشه بهش سبزی اضافه می کنیم من از شوید استفاده کردم بعد آبش تموم شد دمش میذاریم .
🍃 موقع سروش من برای مهراد له کردم یه مقداری .

میانوعده : شیرمادر ، شیرموز
مواد لازم شیرموز :
شیر
موز
خرما
سویق
کنجد
طرز تهیه : تمام مواد رو داخل میکس میریزیم میکسش می کنیم بعد با شیر قاطی می کنیم .

شام : سوپ
مواد لازم :
رشته سوپی
کدوسبز
دال عدس
گوشت
آلو
پیاز
کره
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم میذاریم بپزه وقتی کامل پخت متناسب با توانایی کوچولوهاتون میکس یا له کنید .😋
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
برنامه غذایی امروز مهرادم 🫶

صبحانه : حریره مویز خوشمزه
مواد لازم :
مویز
زرده تخم مرغ
شیر
کره
آرد برنج یا سویق برنج
طرز تهیه : شیر و با مویز آسیاب کنید بعد از یه صافی رد کنید بهش یه قاشق آردبرنج اضافه کنید و هم بزنید بعد زرده ی تخم مرغ اضافه کنید اینقدر هم بزنید تا تمام مواد یکدست بشه بعدش روی شعله بذارید و مدام هم بزنید تا به قوام برسه اواخر پخت بهش کره اضافه کنید وقتی به قوام رسید خاموشش کنید 🤗

میانوعده : شیرمادر، آب هندوانه

نهار: سوپ
مواد لازم :
گوشت
کلم بروکلی
عدس
بلغور گندم
گوجه
لوبیا سبز
عصاره ی قلم
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم می ذاریم بپزه نیم ساعت آخر پخت بهش کره یا روغن زیتون اضافه کنید.

میانوعده : شیرمادر ، پنکیک
مواد لازم پنکیک :
تخم مرغ
شیرپاستوریزه
آرد گندم
شیره
روغن
طرز تهیه : اول تخم مرغ رو هم بزنید تا بافتش از هم جدا بشه دو قاشق شیره بهش اضافه کنید بعد آرد رو داخل مواد الک کنید و یه قاشق هم روغن بریزید و شیر رو آروم آروم اضافه کنید و هم بزنید مایع باید شل باشه ، کف تابه رو چرب کنید بعد یه ملاقه کوچولو مواد رو وسط تابه بریزید وقتی حباب زد بر گردونید.
🍃 فقط به اندازه ی موادتون تابه انتخاب کنید خیلی بزرگ نباشه مواد پخش بشه نازک بشه اگه قالب های دایره شکل دارید بذارید داخل تابه بریزید قشنگ شکل دایره دایره بشه .

شام : کته
مواد لازم :
پیاز
کدوسبز
برنج
دال عدس
مرغ پخته شده
گوجه
نخودفرنگی
طرز تهیه : پیاز رو تفت بدید بقیه مواد رو بهش اضافه کنید و تفت بدید و برنج رو بهش اضافه کنید و تا یک بند انگشت آب بریزید وقتی آبش کشیده شده دمش بذارید تا دم بکشه😋
🍃من کته رو یه مقدار له کردم متناسب با توانایی جویدن پسرم .