مامانا من دو هفته دیگه زایمان میکنم چیا بخورم رو وزن بچه خیلی تعصیر داره بگید لطفاً
۲۴۰۰بود ۳۴هفتع رفتم

گوشت..حبوبات..مغزیجات عالیه

دلسترم خوبه

وزنش خوب بوده که
ولی بستنی و حلیم و کباب خوبه

سزارین.اخه طبیعی باشی ۴۱ هفته زایمان میکنی

شیر و ماست و گوشت و عدسی و لوبیا. حلیم و ماکارونی.

لیدی میل روزی دو بار بخور، روزی یدونه بستنی، تخم مرغ اب پز ، شیرانبه و شیرموز، کره بادوم زمینی، اگه بدت نمیاد کله پاچه و سیراب شیردون هم بخاطر پروتئین و چربیش میگن خوب وزن میده