خانما چیکار کنم خیلی سریع شیرم زیاد بشه شما تجربه ای دارین ؟

بنظر من که آب گوشت و هندوانه خیلی سریع شیر را زیاد میکنه

آبگوشت عالیه
من امشب آبگوشت خوردم الان سینه هام داره میترکه😂

آب هویج

سبزی خوردن زیاااااااااد بخور شیرت فواره میزنه

کنجد.

این مکمل خیلی کمک میکنه

چایی کمرنگ و خرما
آب کله پاچه و آبگوشت شیشه ای عالیه
دمنوش رازیانه ام خوبه البته اگ نوزاد دختره

شیرو خرما خیلی خوبه
قرص شیر افزا همه عالیع

شیر افزا خوبه

فقط کافیه این پودر و بخوری دلستر هم با همه غذاهات بخوری دلستر جو