سلام مامانا شبتون بخیر

میگم‌شما تجربه ای دارین چی بخورم که شیرم مقوی بشه؟
که پسرم خیلی خوب وزن‌بگیره؟؟
یا به اصطلاح شیرم چرب بشه

ابگوشت شربت شیره اب هویج خامه عسل مربای به روغن حیوانی تخم شربتی شیر بادوم

من تاثیر روغن حیوانی رو فقط رو شیرم دیدم

ببین شیر مادر ویتامین های لازم به بچه میده ولی بعضی چربه بعضی ها نه خب بخوابی خوب مایعات بخوری چربی لازم میده

بادام خام بگیر خیس کن پوستشو بگیر بعد بریز توی آسیاب پودر بشه
صبح قبل از صبحونه یه قاشق بریز توی شیر گرم و یه قاشقم عسل بزن عالیهههه