سلام خانما چه میوه هایی و چه غذاهایی میشه خورد توی بارداری برا منی که قندم بالاس نظر بدین دیگه مخم نمیکشه نمیدونم چی بخورم😭

بهتره پیش یه دکتر داخلی بدی بهت برنامه غذایی با جزییات میده

خیار سیب هلو شلیل انگورم در حد چند حبه وخربزه یکی دو ریف، موز نصف

من قندم لب مرزه گفت هرمیوه ای سه تا چهار توی روز بخور بیشتر نباشه

عزیزم من دکترم برای کسایی که قند دارن می‌فرسته متخصص تغذیه که بهشون رژیم بده
کاش به دکترت میگفتی اینجوری میدونی چه چیزایی خوبه یا بد

منم قندم بالاس
خربزه و هندونه نخورید بقیه میوه ها رو یدونه با فاصله دو ساعت نهایت ۳ تا دونه
من اینطوری می خورم
بیشترم سیب و خیار و آلو می خورم

خیار عالیه سیب اما بقیه قندش بالاست.‌واینکه کدو و بامیه خیلی خوبه قندتو میاره پایین من خودم انسولین میزنم