منیزیم بخور انشاالله بهتر میشی
کلسیم بخور پیاده روی بیشتر تاثیر رو تو زایمان طبیعی داره من استراحت مطلق بودم هفته اخر خیلییی راه رفتم هر روز دو سه ساعت پیاده روی میکردم راحتم زایمان کردم تا جایی که میتونی پیاده روی داشته باش حتما
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.