بعد زایمان چی بخوریم مقوی باشه ؟؟

۳ پاسخ

اولین چیزی ک بعد عمل میخوری آب و عسل باشه میگن خیلی خوبه ،
خرما
مغزیجات
کره محلی روی هر غذا،
گوشت و مرغ آب پز شده

آبگوشت گوسفند کره اصل حیوانی مغزیجات کم بخور

کاچی، کله پاچه، خرما ،قوتو

سوال های مرتبط

مامان کیانم 👶🏻 مامان کیانم 👶🏻 روزهای ابتدایی تولد
مامان دخترم مامان دخترم ۳ ماهگی