مامانا من دوماهه زایمان کردم وزن قبل بارداریم ۷۳ بود روزی که رفتم زایمان ۱۰۰ شده بودم و دوقلو ام باردار بودم
الان بعد دوماه ۸۵شدم و تکون نخورده وزنم
کسی رژیم خاصی داره پیشنهاد کنه ؟

چه جالب !!!
منم دقیقا مثل شما وزن قبل بارداریم ۷۴ بود موقع زایمان شدم ۹۹ کیلو تازه یک بچه هم داشتم😐
الانم وزنم ۸۵ شده و تکون نمیخوره

گشنت شدکدوسیب زمینی اپزکنگرمی جات زیادبخوربدن کی بلغمی باشه لاغرنمیشه گرمیبخوربذارلاغرشی

اگهدشیرخشک میدی وزن کم نمیکنی شیرخودتومیدادی خوب وزن کم میکردی برنجوکامل بذارکنانونم نون تست بخورسری تو۱ماه ۱۰کیلولاغرمیشی

من قبل بارداری ۷۲ بودم بارداری ۹۰ 😐بعد زایمان شدم ۷۷ رو ۷۷ ایست کردم😐🥲

فک غیر ممکن باشه🥹🥲