به نام خدا
پوره هویج شیرین
۱عدد هویج پخته شده با یک تکه نبات خیلی کم باشه نبات
مقدار خیلی خیلی کم کره
بپزه و بعدش حسابی له وبچه واز آب هویج پخته شده داخلش ریخته بشه که نرم بشه نوش جان

آیا دادن هویج به نوزاد حساسیت زا است؟
خیر. همانطور که بارها گفته شده است، از نظر تئوری، یک فرد می تواند به هر نوع ماده غذایی حساسیت داشته باشد. بنابراین به یاد داشته باشید که همانند معرفی هر نوع غذای جدیدی، در چند نوبت اول، مقدار کمی از هویج را به فرزندتان داده و حتما خودتان هم در هنگام تغذیه در کنار او باشید. در صورت عدم بروز واکنش های آلرژیک، به تدریج می توانید با خیال آسوده مقدار آن را در وعده های بعدی افزایش دهید

آیا دادن هویج به نوزادان خطر خفگی دارد؟
اگر خام باشد، بله، هویج می تواند برای فرزند شما خطر خفگی داشته باشد. برای به حداقل رساندن خطر خفگی، دادن هویج پخته به نوزاد بهتر است، به این منظور قبل از اینکه به فرزند خود هویج بدهید، آن هویج را تا زمانی که نرم شود، به خوبی بپزید (در حالت ایده آل هویج باید به اندازه ای نرم شود که با انگشت به راحتی خرد شود اما آنقدر هم نرم نباشد که وقتی فرزندتان می خواهد آن را با انگشتانش بردارد، له شود). به علاوه برای کاستن از میزان خطر خفگی، فراموش نکنید که از بریدن هویج خام و یا حتی هویج پخته شده به شکل تکه های سکه مانند (گرد)، خودداری کنید. بهترین شکلی که می تواند خطر گیر کردن هویج و خفگی نوزاد را به حداقل برساند این است که هویج ها را به شکل برش هایی مانند چوب کبریت و یا مربع، تقسیم کنید.

به علاوه درست مانند هر ماده غذایی دیگری، حتما مطمئن شوید که همیشه در هنگام صرف غذا در نزدیکی فرزند خود باشید و از او مراقبت کنید تا خطر خفگی به حداقل برسد

دادن آب هویج به نوزاد ۶ ماهه
برای دادن آب هویج به نوزاد عجله نکنید زیرا به راحتی می تواند سبب اسهال شود. این کار را به پایان نه ماهگی موکول کنید و حتما با دادن چند قاشق آب هویج شروع کنید تا اگر نوزاد کمی اسهال شد دچار دردسر نشوید. آب هویج برای نوزاد 8 ماهه اگر کم باشد معمولا خطری ایجاد نمی کند.

یک واقعیت جالب که بد نیست آن را بدانید، این است که رنگ های مختلف گیاهان، مواد مغذی مختلفی را برای حمایت از بدن فرزند شما ارائه می دهند. به عنوان مثال، هویج بنفش حاوی آنتوسیانین است که یک آنتی اکسیدان قوی است. در حالی که هویج قرمز رنگ، حاوی لیکوپن است که یک آنتی اکسیدان برای داشتن قلبی سالم به شمار می رود.

دادن هویج به نوزاد مفید است؟
قطعا بله! جدا از اینکه هویج منبع عالی فیبر است، این خوشمزه نارنجی رنگ، تنها و غنی ترین منبع گیاهی آلفا و بتاکاروتن است. این دو کاروتنوئیدهایی هستند که در بدن به ویتامین A تبدیل می شوند. ویتامین A یک ماده مغذی حیاتی برای رشد و تکامل چشم ها است و به علاوه سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند. این ویتامین همچنین به تنظیم رشد تقریباً هر سلول در بدن کمک می کند و ماده مغذی مهمی برای تأمین سوخت این مرحله از رشد و تکامل فرزند شیرخوار شما است.

نوزادان با مقادیر کم ویتامین A متولد می شوند و برای دریافت مقادیر کافی این ویتامین، به رژیم غذایی مادرشان (زیرا هر آنچه که مادر می خورد، از طریق شیر سینه هایش به فرزندش خواهد رسید) و یا شیر خشک، وابسته هستند. هنگامی که نوزادان، پا به مرحله تغذیه تکمیلی گذاشته و مصرف مواد غذایی جامد را شروع می کنند، بسیار ضروری است که در برنامه غذایی آن ها، منابع غذایی حاوی ویتامین A، گنجانده شوند. میوه ها و سبزیجاتی که به رنگ نارنجی روشن و زرد (مانند، هویج) هستند و همچنین سبزیجات برگ دار، بیشترین میزان کاروتنوئید را در خود دارند.

دادن هویج به نوزاد از چند ماهگی مجاز است؟
به محض آماده شدن نوزاد برای شروع تغذیه تکمیلی و مصرف مواد غذایی جامد، که عموماً در حدود 6 ماهگی است، می توان هویج را به فرزند نوزاد شما معرفی کرد. اما باید آن را بعد از آشنا شدن نوزاد با طعم فرنی و سوپ ساده، در قالب سوپ به نوزاد ارائه کنید. در حقیقت اگر به جد.ول غذای کمکی نگاه کنید خواهید دید که پوره هویج برای نوزاد یکی از مناسب ترین غذاها در ماه های اول بعد از شروع تغذیه تکمیلی است.

خیلی عالی هستین ..ما۱۳آبانیم شماکجای شهرری هستین

ممنونم🥰👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🥰🥰