کمک به تنها خوابیدن کودک

دخترمن تاصبح اگه بشینم میشینه باید سکوت کامل بخوابه واقعاسخته

کمک به تنها خوابیدن کودک

روش جدا سازی تدریجی

برای شروع، کنار تخت کودک بنشیند تا زمانی که کودک به خواب برود، در شب بعد کمی دورتر از تخت بنشینید و هر شب به تدریج این فاصله را بیشتر کنید تا جایی که از اتاق خارج شوید و جلوی در اتاق و در دیدرس کودک بنشینید به طوری که بتوانید با کودک حرف بزنید.

در زمان اجرای این روش بهتر است با کودک ارتباط چشمی و فیزیکی برقرار نکنید. خواندن یک کتاب برای کودک می تواند مفید باشد. به یاد داشته باشید که نوازش کودک قبل از خواب باعث آرامش بیشتر کودک می‌شود.



     👶👶👶 🍲🍛🍼 👧👧👧

🎀