سلام مامانا هفته ۱۹ هستم دیشب یه لحظه از خواب ک بیدار شدم دیدم به کمر خوابیدم حواسم نبوده ک چرخیدم رو کمر میگم واسع نی نی ک مشکلی نداره نه چون زود باز به پهلوو شدم

کلا به پشت خوابیدن برای بچه ضرر نداره برای خودت ضرر داره یه رگ که فشار میاد بهش خون رسانی کم میشه

والا زن دایی من فقط رو کمر می‌خوابید اصلا به پهلو نمیخوابید
من پهلو به پهلو می‌خوابم دردم میگیره به روکمر می‌خوابم تا هفته 20دیگه نمی‌خوابم رو کمر چون سنگینی می‌کنه شکمم

منم خیلی برام پیش میاد متاسفانه نمیدونم کی میخوام عادت کنم

به پشت که ایرادی نداره
از هفته ۲۰ به بعد به پهلو بشی بهتره
ولی دکتر من میگه به پشت بخوابی ایرادی نداره اگه نفست تنگ شد به پهلو شو
ولی تا میتونی پهلو .

نه عزیزم نگران نباشید یهو چرخیدن بیشتر ضرر داره تا چند دیقه کوتاه به پشت خوابیدن

دکتر من گفت از هفته ۲۰ به بعد به کمر خوابیدن ممنوع فقط به پهلوی چپ
ولی حالا اگر زود متوجه شدی اشکال نداره
استرس نگیر عزیزم

نه خطری نداره عزیزم ب مدت ده دقیقه هرازگاهی مشکلی ب وجود نمیاره

ن عزیزم نگران نباش منم زود ب زود از خواب میپرم میبینم رفتم رو‌پشت زود میرم پهلو

منم یه شب بلند شدم دیدم به کمر خوابیدم