سلام مامانا من ترس از چاقی دارم اخه تغریبا ۳-۴ماه زحمت کشیدم ۱۰کیبو کم شم به ماه بعذ باردار شدم.الان میشه رژیم گرفت؟؟؟؟تو بارداری از کی وزن میگیرید؟؟؟

دوستان سلام
من ۹هفتمه
توسه ماه اول بارداری تکرر ادرار طبیعیه؟

عزیزم چاق ک میشی ولی وقتی زایمان کردی وزنت پایین میاد من بعد زایمانم ده کیلو کم کردم ولی چون بیخیالی کردم دوباره رفت بالا الان ش
مام همین کار رو کن بعد زایمان نزار وزنت بیاد بالا

آره منم ده کیلو کم کردم باردار شدم، اما الان نگرانم چون وزنم هی بالا میره😥فقط سعی کن قند مصنوعی تو این دوره نخوری یدفعه معدت پر نکن تعداد وعده هات بیشتر کن انشاالله که زیاد چاق نشیم🤭من سر دخترم که 17 کیلو اضافه وزن آوردم😭😭الان توکل بخدا میرم جلو شر این یکی خدا کنه بخیر بگذره

والا من دوستم باردار شد چاق هم نشد
به نظرم دکتر تغدیه برید بهتون رژیم بده

اگه تهوع استفراغ داشته باشی خودت کم می‌کنی نگران نباش

من که قبل بارداری ۷۲ کیلو بودم الان ۶۹ شدم دیگه خدا میدونه قراره چند بشم

منم انقد میترسم
۶۵ کیلوام
نمیدونم قراره چند بشم🥲

واقعا با رژیم باردار شدی؟؟؟؟