سلام صبحتون بخیر 😍
بچه ها تو بارداری میشه رژیم گرفت ؟ وزنم بالاست میخوام رژیم بگیرم

چاقترین آدم روی زمینم باشی باید تا آخر بارداری حداقل هفت کیلو زیاد بشی که اونم از سه ماهه دوم ب بعد هر هفته نهایتا ۲۰۰ گرم تا نیم کیلو باید زیاد بشی سه ماهه اول اصلا نیاز نیست وزنت زیاد بشه کم هم بشی مهم نیست من بخاطر تهوع واستفراغ زیاد ۶ کیلو کم شدم دکترم گفت مهم نیست اصلا بعد هفته ۱۴ ام رفتم که میشد ماه چهارم وزنم ثابت بود گفت تا هفته ۱۸ ام افزایش وزن اصلا اهمیتی نداره از هفته ۱۸ ب بعد هفته ای ۲۰۰ گرم تا نیم کیلو کافیه
ولی کسی که لاغره باید افزایش وزنش زیاد باشه

باید تحت نظر پزشک باشه

نمیشه فقط باید بری مشاور تغذیه بهت برنامه میده که وزنت خیلی بالاتر نره .
میتونی بری بهداشت ارجاعت بده به مشاور تغذیه

سلام صبح توام بخیر جانم
گمون نکنم بشه
چون بچه وزن نمیگیره و از وزن خودش عقب میمونه
نهایتا چیزای خیلی شیرین و چرب و سرخ کردنی و فسفود نخور
نه اینکه انقدر کم غذا بخوری که سیر نشی

سلام خانما من دیروز ازمایش دادم بتام200<بود بنظرتون بده؟

بهتره زیر نظر دکتر تغذیه پیش بری

بله ، خواهر شوهر من وزنش قبل بارداری بالا بود بعد که باردار شد رفت دکتر تغذیه با رعایت غذایی وزنشو نگه داشت کاری کرد که بالا نره

وزن نمیگیره و از هفته ی خودش عقب میمونه**

اشتباه تایپ کردم

باید با دکتر تغذیه مشورت کنی